导语：啥时候添加辅食？不能只看时间，宝宝是否有这几个表现也很重要
添加辅食是照顾孩子时的必经过程，那么啥时候添加辅食最合适呢？这个问题要提早弄清楚，不要胡乱给孩子添加辅食，不然会对孩子造成影响。
辅食是从奶向大人饭过渡的食物，添加太早，孩子可能会接受不了，也可能会伤害到孩子的身体；添加太晚，孩子可能会营养跟不上，影响发育。总之太早太晚都不好，要谨慎一点。
一般情况下，孩子长到六个月，就可以添加辅食了。但由于每个孩子的发育不同，只根据时间去判断啥时候添加辅食是不对的！家长注意，添加辅食不能只看时间，宝宝是否有这几个表现也很重要。
快来看看，具体有哪些表现？
一、每顿奶都喂饱了，却没一会儿就饿了
孩子长到一定时候，光喝奶已经不能满足其生长发育需求，如果这个时候只喂奶，孩子会很容易饿。家长要多观察孩子每天喝奶的情况，定时定量去喂，若发现连续几天喂饱了，却没一会儿就饿了，家长不妨尝试添加辅食。
二、孩子可以坐着，并能随意转动脑袋
当喂辅食时，如果孩子的脑袋不会转动，当不想吃的时候，肯定表达不出来，也不会将脑袋移开，家长容易出现强迫喂食物的情况。如果孩子可以坐，也可以转动脑袋，当不想吃的时候，孩子会快速将脑袋移开，家长就能理解了，不会再强迫喂食，也不容易发生呛咳。
想孩子好，一定要在情绪稳定的情况下喂饭，决不能边哭边喂，这样很容易发生危险。
三、孩子见到大人吃东西，想要伸手抓
若你正在吃东西，并吃得很香时，孩子看了也没什么反应，说明孩子对奶以外的食物不感兴趣，这时候不适合添加辅食。若你正在吃东西，孩子看了想要，看到你吃得香的时候，孩子想伸手抓，说明孩子对奶以外的食物比较感兴趣，你可以抓紧时间尝试添加辅食。
在合适的时机添加辅食，孩子对辅食的接受度会更高。相反太晚添加辅食，错过了好时机，孩子会很难接受辅食，要注意了。
四、孩子遇到食物不会顶出来
孩子比较小的时候，当除了奶瓶以外的东西放进嘴巴，就会顶出来，说明挺舌反应没有消失，这时候不能添加辅食。反之，孩子遇到食物不会顶出来，而是包进嘴巴并咽下去，说明挺舌反应消失了，这时候可以试试添加辅食。
通常情况下，孩子在四个月后这种反应会消失，家长不妨多观察一下。
如果停舌反应消失了，再结合孩子其他的表现，差不多符合一两项，可以尝试添加辅食，千万不要只看月龄。
等到添加辅食后，记得第一种辅食最好选择强化铁的米粉，而不是自制的米粉，更不是米粥，要注意这一点。因为孩子长到需要添加辅食的阶段时，体内的铁已经消耗的差不多了，母乳或者配方奶粉中的铁不能满足孩子的生长需求，自制的米粉或者米粥，营养非常单一，铁含量极低，所以要及时补铁，吃强化铁的米粉。
另外，初次添加辅食，一定要根据孩子的意愿添加，不要强迫，不然会适得其反。喂了不吃，可以延后再喂，或者推迟一两天再喂，多次尝试，孩子会慢慢接受。
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