画哥解读论语：
司马牛问怎样才是君子。孔子说：“君子不忧愁，不恐惧。”司马牛说：“不忧愁，不恐惧，这就叫君子了吗？”孔子说：“内心反省而不内疚，那还有什么可忧虑和恐惧的呢？”
孔子和司马牛谈君子之道。这又是针对性的一段发言，针对司马牛的个人情况，昨天也讲了，他哥哥司马桓魋要造反，如果造反成功，他有可能被污蔑为同流合污，实际上司马牛劝诫过他的兄长放弃这种想法，但是他哥哥根本不听，如果他造反失败，也有可能被牵连。所以司马牛非常恐惧，本来这个人就急躁，话多，所以孔子更担心他在这方面出问题，给自己惹来一些祸端，这里孔子教他怎么克服恐惧和焦虑。
我们总裁班也进来一些这样的女人，睡眠不好，焦虑甚至抑郁，原因一定是因为心定不下来，各种乱七八糟的念头特别多，担心忧虑特别多，所以慢慢也就是身体情绪都出现了问题，跟司马牛差不多，想像一下，他来到孔子那个学生的群里，话特别多，一股脑儿说一堆，这个时候就问老师怎么才是君子？孔子就回答他，不忧不惧，不要忧愁，不要恐惧，司马牛说就这么简单吗？孔子又补充了一句，前提是先要自省，向内问自己，是不是问心无愧，如果真做到了光明坦荡磊落，哪有什么可以忧虑和恐惧的呢？这也是我要给您们的答案。也是为什么我们要正心正念正行的原因。
儒家讲君子坦荡荡，小人长戚戚。您做了亏心事，做了昧着良心的事，首先惩罚的就是自己。您会恐惧，会担心，会有忧愁，那么什么事也干不好，身体也不会好。司马牛的哥哥要造反，他力所能及的加以了劝告，对方不听他也没有办法，他也不能去检举揭发，因为弟弟揭发哥哥是不合“礼”的行为，所以这个因果只能由哥哥自己去背。就像我们现在有的女人，男人违法，您不能纵容，您要尽力的规劝，他实在听不进去，那么您就不可则止了，随他去吧，您做到了问心无愧，那么有的人说，爸爸或者老公做了恶事，是不得得由女儿，妻子或者下一代来背？完全有这个可能，背不背是因果说了算，老天说了算，您只管做您的善事，其它一切交给天命，但是您必须尽自己的力量去规劝和挽救，而不是明知道他是错误的道路还睁只眼闭只眼，实在唤不回他们的良知，那就只能听天由命了。
所以在孔子的眼里君子即为一切的言行问心无愧，我们学习儒家要懂得自省，自己反省自己，我们用儒家思想讲婚姻，您的男人固然有很多的毛病，那么要解决这个婚姻难题，您也要去深刻反省自己，是不是一切都做到了问心无愧，如果答案是肯定的，您根本不用担心他会跑掉，就算跑掉上天送来的只会是更好的人，如果不是，那么您就要狠狠的修德，修正自己的行为，念头，真正做到了问心无愧，哪怕就像司马牛有一个造反的哥哥您也不会害怕，恐惧，该是您的男人怎么也跑不掉。
仁者不忧，勇者无惧。这就是儒家。
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