女人这一生，如花似梦，红颜易老。不经意间，一年过去了。一转身的功夫，半辈子过去了。年过半百的我们，不知不觉，也混到了退休。
退休，就意味着我们的人生之路，又到了一个新的转折点。如何让自己退休后的生活，过得更加地丰富多彩？那就是要做到
自尊，自爱，自强！
在安排好自己退休生活的同时，千万要记住，不要做以下几个傻事：
第一，千万不要过度的节省。
勤俭节约，是中华民族的传统美德。但过度的节省，就会适得其反，得不偿失！
有的老年朋友，都这把年纪了，还是舍不得吃，舍不得喝。买菜就专挑便宜的买，家里吃剩下的饭菜也舍不得扔，是上顿吃，下顿吃。
剩菜剩饭，不是不能吃，偶尔吃，也无关紧要。但长久的吃，势必对身体造成一定危害。
还有的老姐妹，为了省钱，到现在还想不开，专买烂了，有瑕疵的打折水果，觉得这样便宜，很划算。
网图侵删
更有甚者，夏天热了，也舍不得开空调，把空调当成了一个摆设！结果自己捂出了一身热痱子，还得买药膏来涂抹，你说说，这哪多哪少。
我觉得，在自己的能力范围之内，吃点有营养的，健康的食品，虽说是贵了点儿，但总比上医院买药，打针，便宜的多！
夏天，不舍得开空调，说不好听的，万一要是中暑了，去医院抢救，那花的钱，可不是一个小数目！到时候，这不是给儿女添麻烦吗？势必会受到儿女们的埋怨。
所以，平时不能太苛刻了自己，该养生时就养生，别犟，也别硬扛！平时不养生，总有一天你要养医生！
第二，千万不要封闭自己。
有的退休姐妹，觉得一退休，就万事休了。天天主要任务就是打扫自家里的卫生，做做饭。要是不买菜，都不出门。没事就刷手机，追剧！
这样长久下去，就与社会脱节了。人是群居动物，长期的不走出家门，不与外界接触，不呼吸新鲜的空气，把自己闷在家里，就容易焦虑，严重的情况下，还会抑郁 。对自己的身心，没有一丁点儿的益处！
第三，不过度锻炼。
锻炼身体，保卫自己！这本来是一件好事情，但过度的锻炼，长期的超负荷锻炼，势必导致关节不适和疼痛，给自己的生活，造成困扰，实乃得不偿失！
随着年龄的增长，身体的各项机能都逐渐的老化。钙流失，骨质疏松日渐明显，过度的锻炼是势必让自己的身体吃不消！
如今，我们不比年轻人，无论做什么事情都要悠着点儿，不能逞强了！超强度的锻炼，我们要点到为止，过犹不及！
第四，不要过度旅游。
普通人的退休金，一个月也就那么三，四千块钱。如果过度的旅游，就会造成不必要的经济负担。等我们急需用钱的时候，就会囊中羞涩！
再说了，旅游也是个体力活，对老年人的身心都是一个考验。若条件允许的话，每年拿出工资的三分之一去旅游，是完全可以的，既增加了生活乐趣，又陶冶了情操。但不支持“穷游”！
第五，千万别放弃自己。
退休了，也要有自己的业余爱好。别这也不学，那也不学的。该接受新生事物，就得接受新生事物。不然真的就被社会淘汰了！
虽然是退休了，不上班了，每天也要倒饬倒伤自己。穿戴整齐，干干净净，不是取悦别人，而是取悦自己！退休了，也要举止优雅，自信从容，做个不讨人闲的老人！
网图侵删
退了休的姐妹们，我们已经走过了半个多世纪的人世繁华，接下来的日子，我们就悠哉悠哉地走进夕阳红，不慌不忙地欣赏这一抹晚霞……
总而言之，幸福的生活是自己给予的。往后余生，只有一个目的，那就是活出自己的精彩！让我们的余生更加幸福，更加有意义，活得的更加带劲儿！
网图侵删
热门跟贴