五一假期结束了，想必大家都玩了个痛快，在这里我要提醒大家，回家后千万要检查自己的皮肤状态！本来气温就高，到处跑出汗，临时住的地方清洁不到位，再加上很多当地美食都是辛辣重口，嘴上吃的痛快皮肤未必受得了！
我当时就是假期出去胡吃海喝，玩累了也没顾得上洗澡，结果玩了几天回家后皮肤就开始报警了！后背上密密麻麻的小疙瘩看起来特别吓人，并且带着旁边的皮肤也开始过敏发炎，赶紧去医院挂皮肤科才知道是螨痘！赶紧听医生的话，老老实实按着正确方法一步步治疗，还好治疗得及时解决的也比较快！下面就赶紧分享一下我处理螨痘的应急方法吧！
【消炎】像我当时发炎还是蛮严重的，后背很大一块都是过敏泛红，医生就推荐我用碘伏消炎来镇静舒缓皮肤，还便宜好用！方法也还蛮简单的，倒几瓶盖碘伏加水稀释(注意不要用热水稀释，高温会让碘伏药效减弱)，然后用消毒后的棉签轻轻涂抹在皮肤上就可以了，等个十来分钟清洗掉就可以了。我当时坚持了四五天，就看到皮肤发炎状况缓和下去了。
【除螨】当时我几乎一心扑在解决螨痘问题上，了解到有针对这种问题的除螨清洁产品后，也立马去入手尝试了，不得不说这个赫舒清皂液除螨效果真的很在线！特别添加了天然除螨成分——丁香花蕾+苦参等的植萃精华，每天洗洗见效真的很快，不仅痘痘下去了，连皮肤质量都被改善得更白嫩细腻了！后来我每次出门都会拿个小瓶分装带着使用！
【饮食】想要搞好皮肤问题真的得管住自己的嘴！本着保证皮肤健康第一位的原则，辛辣重口全被我划出菜单，清淡饮食后甚至感觉胃都好受了许多，消化也正常了！天气热起来皮肤表层水分流失加快，补水也是非常关键的一环，不爱喝水的朋友也可以多吃一些富含维生素a的水果，比如苹果和芒果，维生素a能帮忙保障皮肤活性！
有皮肤问题一定要及时解决，并且平时出门也也要多注意皮肤状态！玩得开心固然重要，自身健康才是第一位！
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