BLUELION
一位20多岁的年轻女孩，独自一人在国外读研究生，想要回国发展但又怕父母责怪自己一无所成，没有成为他们想要的完美小孩。
小A今年33岁，有一个谈了五年的男朋友，但是他们一直无法顺利地进入婚姻关系。
你是否也和他们一样，遇到过类似的困境又不知如何破局？
作为心理学三大巨头之一的阿德勒提出的理论思想，或许能够为你解答困惑。其实，每一个人都应该真正地了解阿德勒思想中的“目的论”：你要走向哪里，你要实现什么样的人生目标，你所有的行为都会随着这个人生目标而改变。
《稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题》是一本人生哲学问题的解惑百科全书，著名关系心理学家胡慎之试图用它来解答人生中非常重要的终极问题：我是谁？我从哪里来？我要去哪里？
希望读完本书的朋友，不再为自己的自卑而自责，而是能够更宽容地看待身边所发生的人和事。
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这本书主要讲了什么
Main Content
与其强调过去的经历决定了现在的人生，不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来，可能不是因为我们没有能力走出来，而是不想走出来。
奥地利精神病学家阿德勒的“目的论”是一把朝向自己的手术刀，诚实而锋利，它教我们审视自己赋予经历的意义，调整动机以便更好地面对未来。而我们在生活中碰到的每一个问题，都可以被归纳于人生的三大课题：工作、交友与恋爱。我们在其中遇到的一切烦恼，都源于没有做到课题分离。具体表现为干涉他人的课题，或自己的课题被他人干涉；分不清什么是自己的情感，什么是无须负责的他人情感。而当我们背负着别人的事情，想要获得他人的认可时，“认可欲求”就让我们不再自由了。
本书从“目的论”出发，依次拆解了自卑与补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我、课题分离等阿德勒心理学中的核心观点。作者从自身的经验与理解出发，探讨了我们应该如何放弃全能幻想，学会做一个普通人；作为人格核心的四种生活风格是如何形成和影响我们的；如何建立滋养型而非消耗型的人际关系，等等。
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一起了解作者
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胡慎之
著名关系心理学家，被评为中国具有影响力的50位心理学家之—。
拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》《奇葩说》等节目特邀知识顾问、《蔡康永的情商课》首席知识顾问。
在各大心理平台开设关系心理类人气课程。
著有《恰如其分的孤独》《如果父爱缺席》《在人际关系中成长》《与家人相处的秘密》等作品。
译有阿德勒作品《走出孤独》，并是阿德勒经典解读类作品《被讨厌的勇气》中文版特邀推荐序作者之一。
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