在现代社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高尿酸已经成为一种常见的健康问题。很多人可能对高尿酸并不在意，认为这只是一个小问题。然而，长期尿酸高不仅可能引发痛风，还可能在身体多个部位沉积，形成痛风石，严重影响身体健康，特别是对肾脏的损害尤为突出。
当尿酸产生过多或者排泄减少时，就会导致血液中尿酸浓度升高，形成高尿酸血症。长期高尿酸血症会导致尿酸盐在身体多个部位沉积，进而可能形成痛风石。
那么，尿酸盐沉积常见有以下五个部位，高尿酸患者要特别注意
1、关节
关节是尿酸盐沉积的主要部位，尤其是大脚趾、膝关节、踝关节等负重关节。尿酸盐在关节处沉积，会引发关节炎症，导致痛风发作。长期反复发作，就会形成痛风石，造成关节畸形，严重影响关节功能。
2、肾脏
肾脏是尿酸排泄的主要器官，因此也是尿酸盐沉积的重要部位。尿酸盐在肾脏沉积，可能引发肾结石、肾炎等疾病，严重时甚至会导致肾功能衰竭，需要透析治疗。
3、皮下组织
尿酸盐也可能沉积在皮下组织中，形成皮下痛风石。这些石头虽然不会直接影响器官功能，但会影响美观，并可能造成局部不适。
4、耳廓
耳廓是另一个常见的尿酸盐沉积部位。在耳廓上形成的痛风石，虽然不会对身体造成太大影响，但也是高尿酸血症的一个明显标志。
5、其他部位
除了上述部位外，尿酸盐结晶还可能沉积在肌腱、韧带等部位，引发相应的症状。
为预防和治疗高尿酸血症，需从以下几个方面入手：
1、合理饮食
避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。
2、适量运动
适当运动有助于促进新陈代谢，加速尿酸排泄。建议选择有氧运动，如快走、游泳等。
3、定期检查和药物治疗
定期进行血尿酸检查，及时发现并处理高尿酸问题。对于严重的高尿酸血症和痛风患者，医生会开具降尿酸药物，患者遵医嘱按时服药。
别嘌醇
可阻止细胞内尿酸合成及核酸和其他黄嘌呤核苷酸的合成，从而达到降尿酸目的。但要注意其不良反应较少且轻，偶见皮疹、发热、光过敏及消化道不适等，一般不需要特殊处理。但对于重度肾功能不全的患者，建议避免使用，因为它有可能导致肝功能异常。
非布司他
这是尿酸合成的关键酶抑制剂，通过选择性地抑制黄嘌呤氧化酶，阻断次黄嘌呤和黄嘌呤转化为尿酸。此药不竞争细胞内的底物，因此无明显的副作用。用药期间需监测血尿酸水平。同样，对于重度肾功能不全的患者要谨慎使用。
苯溴马隆
这个通过抑制肾小管对尿酸的重吸收而增加尿酸的排出，适用于肾功能正常者。注意这个虽然可有效降低血清及尿中的尿酸含量，但尿酸性肾结石人群不建议使用，且用药后可能出现胃肠道症状、皮肤症状等不良反应。
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