夏天已经到了，天气也越来越热，对于身上有疤痕的人来说最难熬的季节就是夏天了，轻薄短小的衣服遮不住身上的显眼印记，一直捂着也不现实，又闷又热还刺痒。好在前段时间我已经祛疤成功了，解决了这个心头大患，今天我就来介绍一下我的方法，大家快来抄作业！

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1. 使用合适的祛疤产品

合适的祛疤产品是摆脱疤痕的第一步。我之前在网上看了大量帖子测评，最终选择了pomo疤痕修复凝胶。首先凝胶的质地细腻温和，涂上去冰冰凉凉的，其次肤感也很清爽，不油腻不搓泥，渗透吸收很快，不会像很多其它产品一样黏糊糊地在皮肤上停留很久。

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我每天用3次或者4次，一般先清洗皮肤后直接点涂在疤痕处，轻轻打圈按摩。没几分钟就感觉疤痕的痒和不适感极大地缓解了！一直用到20多天的时候，疤痕处的增生变软了，而且没之前那么粗，颜色也浅了。我恢复过程大概花了快三个月，现在疤痕处的皮肤已经很光滑了，看不出之前的痕迹，简直是国货之光！

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2. 保持疤痕干净卫生

夏天气温高易出汗，汗液会刺激皮肤发痒，而且一些螨虫也开始快速繁殖了，所以一定要保持疤痕处的干净。少穿紧身衣服以减少摩擦，也要控制自己不去抓挠，有了汗液要及时擦去。大家平时可以用生理盐水或者专用的清洁液对疤痕消毒，一天3次左右，如果感觉哪天出汗多，可以适当增加清洁次数。

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3. 健康饮食，保证营养

夏天最少不了火锅烧烤麻辣烫的诱惑了，但是这些辛辣刺激的食物会对疤痕产生不良影响，加剧痛痒，各位“疤友”一定要控制自己的口腹之欲呀！多吃绿色健康的水果蔬菜，平时的一日三餐也要清淡有营养，毕竟祛疤可不是件易事！

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夏天血液运行速度快，皮肤新陈代谢旺盛，这个时候修复疤痕会起到事半功倍的效果，所以大家不要再拖了，赶紧行动起来吧！