在“健康中国”的国家战略背景下，为了落实关于健康中国的重要指示精神，传播正确的健康理念，青少年健康成长已成为全社会共同关注的热点。为给孩子一个健康美好未来，2024年5月5日，易康赋《点亮健康未来》儿童青少年健康成长公益行动正式拉开帷幕。该活动旨在通过传播营养健康知识，提升青少年健康素养，为他们创造一个身心健康美好未来。

“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨言”不单单从营养健康知识出发，同时也将博大精深的国学文化《弟子规》融于课程。促进小朋友长幼有序，家庭和睦的国学品质，也更加了解“仁义礼智信”等文化。

同时易老师和孩子互动，分享孩子的快乐及幸福感，引导孩子正确的人生观、价值观、世界观，让孩子展现自我的同时，培养孩子乐于分享的性格以及懂得感恩。

午餐已到，迎接他们的是一顿重要的午餐。儿童的营养对于他们的身体、智力、情感和社交能力的发展都至关重要。培养健康的饮食习惯可以为他们打下坚实的营养基础。少吃油腻重口味的食物，多吃蔬菜水果补充维生素c，为孩子的健康保驾护航。

下午，北京大学食物营养与健康管理课题组研究员、深圳市保健科技学会副秘书长易诗晴老师通过与孩子们的营养实操互动，辨别食物安全与正确选择，树立健康的饮食习惯！饮料、奶茶是怎么制作出来的？如何健康喝水？辣条对身体的危害有哪些？长期偏爱甜食对身体有哪些伤害？可乐对骨骼又有什么影响？

结合各种互动环节用食物营养助力孩子更健康，更快乐，好成绩!绿叶蔬菜对身体有什么帮助?哪些水果越吃越健康?如何养成好的睡眠习惯?

在课程的尾声，每一个孩子进行20秒自我介绍，才艺表演及健康分享，除了丰富的节目表演，还有压轴的感恩环节、颁奖环节和儿童公益发言。

李丽垌孩子爸爸李老师和家长及孩子们分享儿童营养不仅关乎儿童的健康和幸福，也关乎国家的未来。良好的营养基础可以为儿童的未来奠定坚实的基础，使他们更有能力去追求自己的梦想，为社会做出更大的贡献。

香港明礼德学院校董陈泳裕先生指出：最好的教育是激发，而不是灌输！对于孩童的兴趣爱好和三观，需要父母的陪伴和以身作则！

青少年健康问题已不容小觑，营养健康，不应该只停留于成人的步伐。健康是生命存在的首位，关爱儿童青少年健康，和学习成绩同样重要！健康教育传播学习需要从小抓起！只有全民的健康才有全民的小康。

此次活动还要特别感谢义工团队支持，分别是林梅女士、张济红女士、赖洁英女士、卞静女士、张涛先生等。相信《点亮健康未来》将会成为改变孩子一生饮食健康的起点！易康赋2024年儿童营养公益《点亮健康未来》五月份场圆满结束，期待下期易康赋儿童营养公益活动宝贝们的再次蜕变吧！让我们一起传播推动营养，关注孩子的身心健康，让更多的中国孩子少生病、不生病、健康茁壮成长！