大 便 干 硬 成 粒 是 一 种 常 见 的 消 化 系 统 问 题 , 可 能 会 给 人 带 来 不 适 和 痛 苦 。 这 种 问 题 的 出 现 往 往 与 多 种 因 素 有 关 , 包 括 饮 食 习 惯 、 生 活 方 式 、 消 化 系 统 健 康 等 。 了 解 这 些 原 因 并 采 取 相 应 的 措 施 , 对 于 预 防 和 解 决 这 个 问 题 具 有 重 要 意 义 。

大 便 干 硬 一 颗 一 颗 怎 么 回 事

1 . 饮 食 不 当 : 近 期 饮 水 较 少 、 食 物 较 为 干 燥 等 不 当 的 饮 食 结 构 容 易 导 致 粪 便 滞 留 在 肠 道 中 , 出 现 便 秘 大 便 干 硬 、 一 颗 一 颗 的 症 状 。

2 . 便 秘 : 便 秘 通 常 是 指 排 便 次 数 减 少 , 同 时 出 现 排 便 困 难 、 粪 便 干 结 等 症 状 , 所 以 , 便 秘 大 便 干 硬 、 一 颗 一 颗 的 可 能 是 便 秘 引 起 的 。

3 . 痔 疮 : 当 肛 垫 发 生 肥 大 性 的 下 移 及 肛 门 局 部 皮 下 血 管 肿 大 、 淤 血 形 成 团 块 的 一 种 临 床 疾 病 , 主 要 临 床 症 状 为 里 急 后 重 、 粪 便 性 状 改 变 等 , 所 以 , 便 秘 大 便 干 硬 、 一 颗 一 颗 的 可 能 是 痔 疮 引 起 的 。

大 便 干 硬 一 颗 一 颗 如 何 缓 解

1 . 调 整 饮 食 : 增 加 膳 食 纤 维 的 摄 入 , 如 多 吃 蔬 菜 、 水 果 、 全 谷 类 食 物 等 。 同 时 , 保 持 充 足 的 水 分 摄 入 , 有 助 于 软 化 大 便 , 促 进 排 便 。

2 . 养 成 良 好 的 生 活 习 惯 : 保 持 规 律 作 息 , 避 免 熬 夜 。 增 加 运 动 量 , 促 进 肠 道 蠕 动 。 当 有 便 意 时 , 及 时 排 便 , 避 免 长 时 间 拖 延 。

3 . 减 轻 精 神 压 力 : 学 会 调 节 情 绪 , 减 轻 精 神 压 力 。 可 以 尝 试 进 行 冥 想 、 瑜 伽 等 放 松 身 心 的 活 动 。

4 . 药 物 治 疗 : 在 医 生 建 议 下 , 可 以 适 当 使 用 润 肠 通 便 的 药 物 , 如 : 乳 果 糖 、 开 塞 露 等 。 但 需 注 意 , 药 物 治 疗 并 非 长 久 之 计 , 应 着 重 于 改 善 生 活 习 惯 和 饮 食 结 构 。

5 . 寻 求 专 业 帮 助 : 如 果 便 秘 症 状 持 续 严 重 , 建 议 及 时 就 医 , 排 除 潜 在 疾 病 因 素 。 医 生 会 根 据 具 体 情 况 , 制 定 合 适 的 治 疗 方 案 。

权 威 医 生 , 专 病 专 治

扬 州 妙 手 医 院 现 拥 有 一 支 由 国 内 知 名 胃 肠 科 权 威 医 生 组 成 的 精 英 团 队 , 扬 州 市 中 医 院 胃 肠 专 家 殷 鸿 教 授 , 南 京 中 大 医 院 李 明 博 士 , 南 京 丁 义 山 肛 肠 专 科 医 院 丁 义 山 院 长 , 王 业 皇 教 授 一 众 专 家 从 事 胃 肠 疾 病 的 预 防 、 保 健 、 治 疗 工 作 几 十 年 , 坚 持 中 医 为 主 的 治 疗 原 则 。 具 有 坚 实 的 专 业 理 论 功 底 和 丰 富 的 临 床 实 践 经 验 , 在 胃 肠 专 业 方 面 是 医 疗 行 业 的 能 手 。

先 进 设 备 精 准 检 查

在 领 导 的 关 心 下 , 扬 州 妙 手 医 院 率 先 引 进 一 系 列 先 进 检 查 设 备 O L Y M P U S C L V - 2 9 0 无 痛 肠 镜 、 安 全 无 痛 , 精 确 度 高 , 患 者 可 轻 松 完 成 检 查 。

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扬 州 妙 手 医 院 是 一 所 大 型 胃 肠 、 肛 肠 专 科 , 多 年 来 一 直 专 注 胃 肠 、 肛 肠 疾 病 检 查 与 治 疗 , 不 断 引 进 国 际 先 进 胃 肠 检 查 设 备 、 独 家 研 发 的 胃 肠 疾 病 诊 疗 体 系 、 临 床 经 验 丰 富 的 苏 沪 胃 肠 名 医 团 队 , 三 者 结 合 , 成 就 疗 效 。

扬 州 妙 手 医 院 殷 鸿 教 授 提 醒 : 如 果 便 秘 大 便 干 硬 一 颗 一 颗 的 症 状 持 续 严 重 , 建 议 及 时 就 医 , 以 便 得 到 专 业 的 诊 断 和 治 疗 。

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