肝胃虚寒多指的是寒邪侵袭肝经、胃经引起的证候，其原因可以分为外因以及内因。
外因多为感受风寒邪气，内因多为自身阳气亏虚，嗜食生冷、冷饮等，导致寒邪侵袭肝胃，从而引起肝胃虚寒的症状。给大家分享一个方子，温肝降逆，效果显著！

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肝胃虚寒的症状

1.畏寒肢冷

由于肝胃虚寒会导致体内阳气不足，从而引起畏寒怕冷的表现。特别是在寒冷的天气或者接触凉水时会加重病情。建议多穿衣服保暖，并且避免接触冷水。

2.胃痛气胀

肝胃虚寒会影响到脾胃的功能，使食物难以消化吸收，进而引发胃痛、腹胀等症状。可以通过按摩腹部缓解不适症状，同时注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物。

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3.面色苍白

由于肝主造血功能，而胃与脾相表里，脾统血，因此肝胃虚寒会影响气血运行，造成气血不足的情况发生。表现为面色苍白无华、头晕目眩等症状。可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等来促进血液循环。

4.手脚冰凉

肝主藏血，血能养筋骨，而胃气以通为顺，所以肝胃虚寒会导致四肢末端供血不足，从而出现手脚冰冷的现象。

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吴茱萸汤

组方：吴茱萸、生姜、人参、大枣

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方解：吴茱萸辛热香散，苦降而燥，尤擅温胃、暖肝、祛寒，又能和胃降逆止呕，重用为君药；生姜味辛、性微温，可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、利水消痰、健胃增食，为臣药；人参甘补微温，微苦不泄，为补气强身之要药。既善大补元气、又善补脾肺之气、还能补气而生津，为佐药；大枣甘平，尤擅补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒。合人参益脾气，为使药。

作用功效：温中补虚，降逆止呕。主治肝胃虚寒，浊阴上逆证。

中医讲究辩证，以上所提中药药方仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！