有荨麻疹的朋友们一定不要错过我这篇过来人的真实分享！我自己本身就是皮肤比较敏感的那种，只要是天气稍微有点变化或者风大点都会发作，之前早期倒还好有荨麻疹也是小范围的。后面拖得时间越长就成了慢性荨麻疹，不确定的因素实在太多了，从之前的偶尔一点变成经常大片大片的风团，看起来难看就算了，主要是痒的受不了，真的折磨人！
就这样一直反复折腾了好久，每天不忙的时候就在网上看别人都是咋治的，还好是看出一点经验，自己坚持了一段时间，没想到荨麻疹还真给控制住了！现在已经好久都没反复过了，所以就整理了一下具体方法，有需要的朋友可以来看看！
第一步：清洁
这一步大家总是下意识可能就忽略掉了，虽然单纯的清洗确实不能治愈荨麻疹，但经常洗澡的话能减少很多和过敏原接触的可能，如果是特别痒的时候可以用冷水擦洗一下，也能暂时缓解一下瘙痒的感觉！
第二步：止痒
这就是大家最关心的一点了，我用的是润*qing*肤*舒膏，这也是我到处寻医问诊加上看网上推荐之后试用的止痒效果最好的一款乳膏，里面全都是中草药成分还很安全，我一般就是痒的话就涂，清洁之后在风团的地方薄薄涂一层，打圈轻轻揉一会就吸收了，止痒速度很快！
我用大概两周的时候荨麻疹就消散了好多，等用完两盒的时候风团就全都下去了！到现在皮肤也都很光滑，大概一年多都没复发过了！
第三步：保湿
这都是老生常谈的话题了，几乎去看每个医生的时候都要说注意保湿，皮肤一干燥就很容易引起瘙痒，所以大家平时也一定要注意！洗完澡可以在身体上厚涂一层身体乳，日常出门的话包里也装点保湿霜之类，不过尽量选那种婴儿用的不刺激的保湿产品！
第四步：注意事项
【警惕】
①不要太过劳累，保证自己作息和饮食规律
②注意保暖，不要轻易受凉
③保持个人卫生，勤换洗床单被罩，开窗通风
这些就是治疗荨麻疹时主要的方法了，大家还是一定要耐心坚持！希望都能早日康复！
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