一个心地干净、思路清晰,没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人。
某种程度上来说,这是一种持戒。
——PeachMooo
hello,大家好呀,刚刚度过了一个非常充实快乐的5.1假期,昨天回归正常节奏休息了一天,今天终于坐到了图书馆开始回归“工作”。
想到很久没有和大家说“心里话”了,今天就简单聊聊我最近的生活状态吧。
从去年11月份开始,我发现自己的内心或者说精神世界变得比较成熟稳固,这样的状态一直延续到现在。
以前动不动就会陷入情绪低谷,但现在2024年已经过去4个月了,我经历了比前几年多好多倍的事情 (恋爱、共创社区、开启一些小事业) ,但至今除了稍微的疲倦没有一次陷入情绪低谷。
往往是稍微受伤就会觉知到,然后迅速调整过来,完全不给负面情绪发酵的机会,内耗、自责等负面状态更是一点发挥的机会都没有。
以前我说,痛苦是我的最大创作动力来源。现在没那么痛苦了,自然也写不出之前那些分享自己心路历程的文章了,也不知道这是好事还是坏事,哈哈。
不过我也找到了新的更新方向,之前更多是往内求,先修自身。
相当于是先修船,之前船一直漏水(内耗),根本走不远,时不时需要回港修葺(躺平摆烂一段时间治愈自己)。
现在船修好了,自我变得稳固、内耗没有了,可以修外在了。
以前,我一直担心“躺平”的3年极大的拖慢了我的人生脚步,现在我完全不这么想。
我觉得,在30岁这个关键的节点,能够勇敢停下来彻底修复自己童年的一些创伤,建立一个完整而稳固的自我是非常值得的事情。
太早呢缺乏自我认知也缺乏方法和能力,太晚了有家庭以及各种责任重负,很可能会被压垮或者彻底摆烂。
中年危机大概就是这么一个情况吧,而我可能提前主动地完成了一部分这个课题,至少消除了一个大坑。
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图片@西风公园
现在,我可以自豪地说,我达到了基本「完整自我」的状态。
这点我也是通过在现实世界中验证,以及身边的朋友以及新认识的朋友也都会给到我这样的反馈,才慢慢确信了这件事。
当然, 我也知道,这种“完美状态”,只是因为我还没有遇到更大的人生挑战。
但至少我知道,我之后再遇到如何挫折,都不太会伤到根本自我了。
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0510/493d432aj00sd9ytb00b8d200u000p8g00it00ft.jpg)
当一个人能够真实地体验自己,不受外界评价的影响时,他们就能够实现自我的完整性。
回到船的类比,我现在是一个可以续航很远的船了,剩下的无非是能走多远、成长到多大、看到多少风景。
FIN.
好啦, 这就是最近的思考,之前一直很忙很充实,没时间静下来把这些想法沉淀下来。
最近适应了这种节奏,应该还会有几篇这种新状态的思考,看啥时候再有感而发吧~
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