一、排骨焖豆角
食材准备:排骨,豆角。
调料:葱,料酒,冰糖,姜蒜,干辣椒,八角,香叶,桂皮,豆瓣酱。
制作步骤:
1.起锅烧水,排骨冷水下锅,加姜片,料酒去腥捞出沥干水分备用。
2.起锅烧油,油热下冰糖炒出糖色,加入排骨炒至变色,加姜蒜,干辣椒,八角,香叶,桂皮炒香后加豆瓣酱炒出红油,加热水没过排骨
3.加生抽,老抽,水开后调中火焖煮40分钟,加豆角,盐搅拌均匀,继续焖煮15分钟,豆角煮软煮熟加鸡精调味就可以出锅了。
二、炝拌藕条
食材准备:莲藕
调料:蒜末,葱花,小米辣,辣椒粉,白芝麻,生抽,陈醋,蚝油,白糖,老抽。
制作步骤:
1.莲藕切片,下锅焯水煮熟,捞出过凉水。
2.碗里加蒜末,葱花,小米辣,辣椒粉,白芝麻,淋上热油,加生抽,陈醋,蚝油,白糖,老抽调味备用。
3.藕片装碗里,倒入调好的料汁,撒上香菜,抓拌均匀就可以开吃了。
三、竹笋炒牛肉
食材准备:竹笋,牛肉。
调料:生抽,料酒,老抽,蚝油,淀粉,油,鸡精,小米辣,蒜苗。
制作步骤:
1.牛肉洗净切片,加生抽,料酒,老抽,蚝油,淀粉,油,抓匀腌制10分钟发左右。
2.起锅烧油,油热下蒜末炒香,再下腌制好的牛肉炒熟,下入切好的竹笋。
3.加生抽,蚝油,鸡精,大火快速翻炒均匀就可以开吃了。
四、肉末炒毛豆
食材准备:肉末,毛豆。
调料:生抽,老抽,蚝油,盐,白糖,淀粉,小米辣,米酒。
制作步骤:
1.碗里加生抽,老抽,蚝油,盐,白糖,淀粉,适量清水,搅拌均匀备用。
2.起锅烧水,水开加点盐,把毛豆焯水一分钟捞出备用。
3.起锅烧油,油热下葱蒜末炒香,倒入肉末炒熟,加适量米酒翻炒均匀,倒入调好的料汁。
4.料汁煮至浓稠盛出备用,锅里再烧油,下毛豆翻炒片刻倒入肉末,加一点点小米辣增香就可以出锅了。
五、爆炒鸭肠
食材准备:鸭肠。
调料:葱姜料酒,姜蒜,小米辣,泡椒,剁椒酱,料酒,生抽,蚝油,白糖,鸡精,蒜苗。
制作步骤:
1.处理好的鸭肠冷水下锅,加葱姜,料酒焯水去腥捞出备用。
2.起锅烧油,油热下姜蒜,小米辣,泡椒,剁椒酱炒香,下入鸭肠翻炒。
3.加生抽,料酒,蚝油,少许白糖,鸡精,大火翻炒两分钟,撒上蒜苗就可以出锅了。
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