有些时候，我们摸到孩子的小手，会发现娃的手心是又红又热，就担心娃是不是生病了？

其实，娃的手心发红发热，不一定是生病了，还有一些生理性的原因，家长要注意分辨，才能对症解决。

一、生理性的原因

孩子的新陈代谢比较快，但汗腺又不发达，所以的依靠身体的器官来帮忙散热，比如皮肤和毛细血管等。

宝宝的掌心皮肤相较于其他部位更薄，有大量的毛细血管分布，这些皮肤和毛细血管同时也酒承担着散热的功能。

当宝宝进行活动、进食或处于比较热的环境中时，身体会产生大量热量，而掌心作为裸露在外的皮肤部位，就会发挥散热作用，使得掌心发红发热。

同样，如果宝宝穿得过厚，掌心也会通过散热来保持体温平衡。

所以，当宝宝运动、吃饭的时候手心发红发热，家长就不要太担心。

二、病理性的原因

最常见的原因就是发烧。如果宝宝手心发烫的同时，全身皮肤也感觉热热的，并且伴有畏寒等症状，那么可能就是发烧了。

此外，外力的束缚和挤压也可能导致宝宝手掌心发红，比如宝宝的衣服袖口太紧，或者被什么缠住了手指，等等。当手掌的近心端受到外力束缚或挤压时，血液回流会受到阻碍，导致短时间内的血液淤积，从而使掌心和指端发红。

皮肤过敏也是需要考虑的一个因素。如果宝宝不仅手掌心发红，身体其他部位也出现类似症状，并且伴有皮疹和瘙痒，那么可能是皮肤过敏。

最后，病毒感染也不能忽视。如果宝宝手心发红异常，并伴有点状皮疹、水疱、破溃或蜕皮等症状，同时可能伴随全身症状如发热，那么可能是病毒感染，及时咨询医生。

三、怎么判断宝宝手掌心发红发热是生理性的还是病理性的

首先，我们要关注宝宝的精神状态。如果宝宝的手掌心又红又热，但看起来还是很活泼，吃饭和睡觉都正常，那很可能是因为穿得多了或者环境太热了。这时候，我们可以给宝宝少穿点衣服，让家里通通风，看看他的情况会不会好转。

其次，如果宝宝的手掌心一直是热热的，身体还出现了其他的症状，比如身体其他部位也很烫，那就可能是发烧了，可以先给孩子量一下体温，确定发烧的话根据孩子具体的情况服用退烧药。

再比如看看孩子其他部位有没有出现疹子、皮肤溃烂之类的，如果有，那就可能跟这些因素有关。

这里尤其要注意的一点是年龄小的宝宝，如果手指头被头发、细线等缠住，家长不容易发现，所以这时候如果宝宝手掌发红发热，还不停地哭闹，家长要仔细检查一下宝宝的手上，看有没有头发、细线之类的。

总结一下就是：如果是生理性原因，宝宝除了手心发红发烫，不会有其他症状，如果是病理性的，还会出现其他的一些表现，家长可以根据这个原则去做个简单的判断。

四、发现宝宝手掌心发红发热怎么办？

第一，不要给宝宝穿得太多，孩子真的没有想象的那么冷，穿得太多，反而不利于孩子的健康，甚至可能出现捂热综合征。

第二、注意避开宝宝的过敏原。前面说了过敏也会导致宝宝手心发红发热，出现皮疹，所以家长要尽量让宝宝避开过敏原。

第三、注意手部卫生。要认真科学的洗手，尤其是从外面回来、摸了宠物、吃饭前要洗手，避免感染细菌。

总之，家长不必过度担忧宝宝手掌心发红发热的情况，但应持续关注并合理处理，确保宝宝的健康与舒适。