重度痔疮第一次认识到烤灯的威力。。。

人总是要为自己的年少轻狂付出代价的，重度痔疮的我也算是悬崖勒马，为此也是煞费苦心了，其实能意识到严重性还是得亏了一个红薯的自述，总算是不晚！

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之前：菊花瘙痒不舒服，肉球脱出时不时的就肿起来，有好几次上完厕所都缓不过来，最害怕的是擦屁屁和出现便血的情况，摩擦的痛和心理上的害怕……
现在：肉球疙瘩瘪的没有了，屁屁健健康康的，而且吃辣也没有反复过 - 我把我用到的方法，结合实践跟大家分享一下，跟我一样有痔疮肉球的姐妹们一定不要放弃自己！
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✨盐水——温水清洁
准备半盆温盐水，浓度适中就可以，浸泡十分钟左右，感觉屁屁放松了就可以用水冲洗干净然后擦干水分
✨孟氏祖方软膏——去痔疮
保持屁屁干爽，孟氏祖方软膏，均匀涂抹在肛周，坚持一段时间下来，疙瘩慢慢的变小变瘪，真的很开心！

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✨提肛——运动
网上一搜一大把的教程，跟着慢慢学，熟能生巧，主要就是坚持下来，每天晚上闲下来做几组，促进屁屁血液流通！有时间可以烤灯一下
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贵在坚持，姐妹们加油！