牙结石竟然这么容易就没了！我被牙结石缠上将近有3年时间了，一直牙齿有看起来很脏，还有难闻的口臭，刚开始我和很多人一样没管，结果牙石越长越厚，甚至平时吃东西都受到了影响，这才开始慌了，于是在网上各种找方法查资料，钱花了不少，不过在我坚持不懈下，最后还是成功解决了问题，下面就把我的用到的方法给大家做一个简单的分享，希望可以帮到大家！
一、壹阿生牙膏
市面上各种的洁牙产品非常多，但效果都层次不齐，所以大家一定要谨慎选择！我当时也是筛选了不下五种，最后才选择了这个壹阿生牙膏，先不说它的膏体细腻，有平衡口腔菌群、亮白去渍这些小优点，里面的成分，随随便便拉出来一个都是能快速去除牙结石的好帮手！
每天早晚坚持用两次，那会我是刷了一个多月的时间，牙齿表面的黄渍就变淡了很多，而且牙结石也有了松动的迹象，因为前期确实看到了明显效果，所以之后我就一直坚持用，随着使用时间的增加，牙结石开始逐渐脱落，最后是花了两个月的时间，用完了三支牙膏，牙石就彻底掉干净了，就连牙齿也白了很多，整体的效果我个人还是比较满意的，建议还在被牙结石困扰的朋友都可以试试看！
二、做好口腔清洁
平时牙缝塞了食物残渣，没有及时的清洁，食物经过几天的发酵就会产生异味滋生牙结石，所以之后我就开始用牙线了，它操作起来很方便，一拉一扯就能把刷牙都刷不出来的异物全都清理干净，而且几块钱一大盒，性价比真的很高。不过刚开始的时候可能不太习惯，所以一定要注意手法，不然很容易刮伤牙龈。
三、巴氏刷牙法
平时刷牙我都是上下刷，其实很多时候是没有清理到口腔的一些边边角角的，后来在网上找到了这个刷牙方法，每次刷牙的时候按照上面的步骤，坚持刷上三分钟，这样长时间做下来口腔环境真的变好了很多。
好了，今天的分享到这里就结束了，整个流程坚持下来对付牙结石真的很有效，大家一定要多点耐心！！
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