有人说脱发就是不痛不痒但很折磨人的一种病，确实是这样！我是从三年前开始脱发的，从起初的每天掉十几根左右再到后面演变成，洗头的时候一掉一大把，久而久之，发际线都变得非常高！出门吹一阵风都担心自己的大脑门露出来！感觉很尴尬，我也找了很多方法解决这个问题，虽然过程比较坎坷，但现在已经完全没有脱发困扰了！其实做法挺简单的，如果你也正在被脱发困扰的话，可以看一下这么巧的经验总结！
1. 使用育发露
其实最开始我想尝试方法是植发，但当我了解过后，发现植发不仅贵，还有一定的风险，就停止这个念头了！最后选择了安全有效的育发露，当时用的是欧丹锦育发露，它的成分都是经过草本萃取的，而且还是国妆标准，可以放心使用。味道就是一股淡淡的植物香味，包装是小安瓶的设计，用的时候可以很好的控制用量，涂抹在头皮上按摩吸收完也不会有黏腻的感觉。
当时是每天早晚各用一次，坚持用了二十来天的时候就已经可以看见效果了，掉头发的速度变慢了很多，感觉效果还不错，也没有出现头皮长痘啥的情况出现，就再继续用了两个多月，就已经完全不掉发了，还有很多新的头发长出来，长度大概有我打半个手掌那么长。时间已经过去一年多了，当初那些头发都已经长到我肩膀那里了，发量比之前多两倍都不止了！
2. 头皮按摩
这其实就是起到一个辅助作用，我晚上用完育发露，就会按摩几分钟头皮，不仅可以促进育发露的吸收，还能加速头皮中的血液循环，长久坚持下来对头发还是有一定帮助的！网上有很多教程，大家可以去搜一下，我就不阐述了，视频可能会更直观一点！
3. 注意饮食
最后就是注意饮食了，其实不需要花费很大的时间和精力，就是平时尽量少吃辛辣刺激的食物，可以多补充一些维生素和蛋白质，可以为头发的生长提供营养，比如菠菜，猪瘦肉，牛肉，等等。
脱发真的很耗心态，但是并不是没有解决办法，只是需要我们去坚持！大家加油！
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