三种高尿酸自己悄悄变好，不用瞎吃药。
第一种，有高血压高血脂或者有高血糖的患者，尿虽然超过420，但没有超过480，关节也没有痛过，建议这类患者，先通过生活调节的方法来控制尿酸。

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第二种，尿酸高于420，但是不超过500的朋友，关节没有症状，也没有其他的基础病，
尿酸短时间内升高的，一般也不建议马上吃药，只要管住嘴，多喝水，坚持非嘌呤的饮食，减减肥，尿酸一般都会降到正常，实在降不下来，再考虑吃药。
第三种，长期服用某些药物，这些药物的副作用，导致了尿酸升高，
比如阿司匹林等，但是没有发出痛风，这种情况下，咨询医生调整一下用药就能解决。

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平时建议您多喝水，在水中加入草本植物，
比如菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合等，这也是中医常用的辅助降低尿酸的植物，
每天喝上一杯，有助于促进尿酸的排泄，缓解痛风的症状。
菊苣具有改善尿酸水平，对缓解痛风有着非常显著的作用，
栀子可以缓解尿酸结晶，从而降低尿酸浓度。
葛根通经活络，疏散风热，对缓解痛风非常有利，
百合健脾和胃，清热益尿，对于辅助尿酸排出体外有很好的效果，
生活中有高尿酸或者是痛风的患者，可以试试以上方法，相信会对你所帮助的，

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