1、炖汤

新鲜骨碎补平时可以用来炖汤喝，用它炖汤的时候，需要搭配适量的中药生地，还要准备一到二个猪肾。把猪肾处理干净，用清水多洗几次，再切成片状，然后用沸水焯烫，好，以后取出放到砂锅中，加入准备好的中药，生地和骨碎补，再加入适量的清水，一起炖制成汤，取出降温以后就能食用。

2、熬粥

新鲜骨碎补还能用来熬粥喝，用它熬粥的时候，需要准备大米一百克，骨碎补五十克，干姜十克和附子十克，把骨碎补洗净以后切成片状，大米淘洗干净，一起入锅加清水，然后放入附子的干姜，用大火煮开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，取出以后降温就能直接食用。

打开网易新闻 查看精彩图片

骨碎补

补肾舒筋 活血祛风湿

科别：骨碎补科

名：骨碎补，碎补，石毛姜，猴姜，台湾骨碎补

形态特征：生于石壁或老树干上草本植物。根状茎横生，密被棕黄色线状披针形鳞毛，叶具长柄，三回羽状裂，下羽长而裂片细碎

采收期：夏，秋间采集或全年均可

性味归经：味苦、甘，性微温。肝、肾、心经

功能：续筋骨，通行血脉，活血止痛

用途：肾虚，耳鸣耳聋，牙痛，腰痛，闪腰，扭伤，跌打损伤，风湿关节炎，五十肩痛，腰膝酸痛，关节痛，腰痛，脚后跟痛

使用注意：阴虚，无淤血者慎用

1.折伤处疼痛

汉方组成：骨碎补18克，威灵仙18克，六汗18克，枸杞根皮18克

用法：水5碗，炖猪前脚节，分2次服用，吃肉饮汤

2肾亏损败肾

汉方组成：骨碎补30克，一条根18克，白马屎22克，桑寄生11克，小金樱11克，倒地麻18克，过山香18克，猪赤肉150克

用法：水6碗煎2碗，去渣。加米酒半碗，炖猪赤肉150克，分2次至3次服。