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为进一步提高社区矫正质量，提升社区矫正对象的心理健康状况，帮助社区矫正对象消除负面情绪，积极应对压力，保持健康良好心态。近期，遵义市司法局发挥“三社”派驻民警专业优势，派遣具有国家二级心理咨询师资质的民警到绥阳县司法局为34名社区矫正对象开展了一场抗压力团体心理辅导活动。

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心理咨询师首先通过抗压力讲座，深入浅出地讲解了压力的形成机制和潜在危害，引导矫正人员正视压力、认识压力。随后，运用放松疗法、压力秘密大会和正念冥想等互动方式，让社区矫正对象在轻松愉快的氛围中学会了有效应对压力的方法，如深呼吸、积极思维等。

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团体心理辅导过程中，心理咨询师通过精心设计的活动，帮助社区矫正对象建立了积极的心态，学会了与压力做朋友，掌握了科学的应对压力的策略。此次活动不仅增强了社区矫正对象的抗压力能力，也促进了他们之间的相互支持与信任，为社区矫正工作的顺利开展奠定了良好的基础。

此次抗压力团体心理辅导活动是遵义市司法局在社区矫正工作中的一次探索尝试。未来，遵义市司法局将继续探索创新“三社”工作模式，利用专业优势为社区矫正对象提供更加科学、有效的心理支持和帮助，助力“三社”试点创新工作取得更好的成效。

来源：遵义强制隔离戒毒所
终审：汪崇俊
复审：穆仕柱
初审：罗玉强
编辑：罗紫瑜