近两年来养老金调整比例都是在四月份或者五月份公布，今年如无意外，2024年5月将迎来国内养老金调整比例的公布，届时各大地区也将参考这个比例，制定具体的养老金调整方案。
而随着养老金调整比例公布时间的临近，部分离退休人员也开始讨论各地区的养老金调整方式，并对于应该在65周岁增发高龄倾斜调整的养老金，还是应该在70周岁增发高龄倾斜调整的养老金，有了不同的看法。
其实每年养老金调整方案公布的时候，高龄倾斜调整，这一针对高龄老人的额外养老金增发，都会产生不少争议，争议的点不在于这部分多涨一笔养老金，而是对于高龄老人这个年龄的界定上的争议。
今天我们就来聊一聊：5月养老金将上涨，高龄倾斜调整，65岁多发养老金和70岁多发养老金，哪个更合理？
其实关于高龄群体养老金倾斜调整和年龄界定问题，人社部早已给出了相关的政策建议（如下图）
从这份针对高龄和贫困老人的养老金保障标准的建议来看，每年中央基础养老金标准的提升，都会对贫困地区和70周岁以上老人有适度倾斜。
中西部地区经济发展相较于东部地区较差，东西部的养老保障和养老服务发展也不平衡，因此每年给予中西部地区的养老金补贴也是比较多的，而财政补贴这也是解决区域性养老金差距的一种方式，通过这种方式解决中西部地区贫困人群和70周岁以上老人的养老保障问题。
每年养老金调整方案中，各个地区都有适度倾斜调整这一方式，而适度倾斜调整其实就是针对高龄老人和艰苦地区人群，也包括有特殊贡献人群等。
每年中央基础养老金标准提升的时候，都对70周岁以上老人有倾斜，特别是农村地区的70周岁以上老人，可以拿到更多的养老金补贴。
那么同样的每年的养老金上调，自然也是以70周岁以上为倾斜调整的标准，从历年来各大地区的养老金调整方案来看，30多个省市和地区，高龄倾斜调整都是以70周岁以上为标准，只有少部分地区才是以65周岁为标准。
这种高龄倾斜调整参考年龄的差异性，也与当下养老金统筹制度有关，社保省级统筹模式下，养老金统筹也都还停留在省级标准上，自然也就允许了不同省份和地区，在部分养老金调整细节上存在差异，目前只是统一了养老金的调整方式，但还没有走向全国养老金统筹的细节完全一致的阶段。
那么随着5月养老金调整来临，65周岁多发养老金和70周岁多发养老金，会对不同年龄退休人员养老金上调带来哪些影响呢？
在社保并轨和养老金省级统筹之后，无论是公务员、还是企退和事退人员都按照统一的养老金调整方式，增发养老金。
这种统一的养老金调整方式主要指的是三个常规调整和一个倾斜调整，三个常规调整包括定额调整、挂钩年限调整和挂钩月基本养老金水平调整，而一个倾斜调整指的是适度倾斜调整，涉及高龄退休老人、艰苦边远地区人员、军转干部等。
假设周大爷和赵大爷是老乡，在同一城市务工和生活，他们的年龄差为5岁，在同一企业退休之后，今年的年龄一个是66周岁，一个是71周岁，累计参保缴费年限同为25年，每月领取的养老金也都是3000元，他们的养老金调整会存在哪些差异。
周大爷和赵大爷是同乡，那么就是在同一个地区的养老金调整方案中，定额调整相同；参保缴费年限同为25年，挂钩年限调整也相同；每月领取的基本养老金都是3000元，挂钩月基本养老金调整也相同。
那么，他们之间养老金调整的差异主要就在于适度倾斜调整部分的高龄倾斜调整，如果按照65周岁以上适度倾斜调整养老金，那么周大爷和赵大爷都能获得高龄倾斜部分的养老金增发，如果是按照70周岁以上参与高龄倾斜调整，那么只有赵大爷71周岁的年龄才能满足倾斜条件，多发一部分养老金。
这部分高龄倾斜调整带来的养老金差距有多大，取决于高龄倾斜调整的标准，有些地区按不同年龄阶段，分层次的增发养老金，增发部分的养老金几十元到几百元不等、有的地区则是以70周岁或者65周岁为标准，直接增发一笔固定养老金，增发的数额也是几十元或者上百元不等。
这种倾斜调整差距大小还与地区经济发展有关，往往会向贫困地区倾斜，因此在中西部部分地区中比如新疆和西藏，高龄倾斜和艰苦边远地区的倾斜，加发的养老金会比东部省市的多一些。
随着国内进入重度老龄化社会，人口结构的巨大转变让我们每年的养老金调整方式和调整细节也不断优化，这里面既是为了缓解老龄化给养老金发放和调整带来的压力，也是为了进一步提升养老金待遇，让每个退休老人可以享受更多，更完善的养老服务。
社保养老金是国内第一大养老支柱体系，每年的养老金调整对于广大退休人员养老生活质量的改善也是日渐明显的，对于迈入中年的80后，尚且年轻的90后和00后，他们不担心养老金发放问题，担心的是以后他们退休，还能不能赶上每年的养老金上涨，要面对的是养老金调整比例逐年下调的这一趋势。
而养老金调整比例逐年下调的这一趋势，背后依然是老龄化社会，人口结构转变带来的影响，要改变这一趋势，就需要发展第二养老支柱体系和第三养老支柱体系，当我们有了多维的养老金体系，未来80后和90后退休，甚至00后退休，都不再依赖单一的社保养老金，而是多了年金养老金和个人养老金来源，养老金替代率超过了50%，也就不用担忧自己以后的养老生活质量问题了。
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