睾丸激素水平低于正常范围的男性,与正常范围内的男性相比,死于任何原因的几率高出多达10%。

研究人员表示,睾丸激素有助于维持肌肉强壮、降低脂肪含量,这可能有助于预防与肥胖相关的疾病,以及摔倒和受伤。

医生们已经注意到一种影响睾丸激素水平极低的男性的“无声流行病”——男性更年期,即“更年期”。

与女性一样,这个术语用来描述成年男性一生中荷尔蒙水平急剧下降的时期,从而导致一系列症状,这些症状会打击患者的信心或使患者彻底衰弱,包括勃起功能障碍、抑郁、焦虑和脂肪快速增加。

此前的研究对睾丸激素对老年男性的影响得出了矛盾和不一致的结论。然而,对超过2.4万名男性进行的11项研究的最新综述提供了更多线索。

男性正常睾丸激素水平为每分升300至1000纳克。研究人员发现,睾丸激素水平低于213纳克的男性死于各种原因的风险更高,而睾丸激素水平低于153纳克的男性死于心脏病的风险增加。

研究团队补充说,极低的睾丸激素浓度也可能表明某人有其他健康问题,比如糖尿病、艾滋病、自身免疫性疾病、化疗或过度饮酒,从而导致更高的死亡风险。

这项发表在《内科学年鉴》杂志上的研究发现,睾丸激素水平低于244纳克的男性死于各种原因的几率高出多达9%,而睾丸激素水平在340至706之间的男性相比之下则更低。

对于睾丸激素水平低下的男性来说,他们死于心血管疾病的几率高出多达32%。

睾丸激素是一种在睾丸中产生的雄性激素,负责发育和维持男性特征,如前列腺、睾丸和性欲,以及增加肌肉和骨量、促进体毛生长。

低于正常水平的睾丸激素会导致性欲减退、精力不足、抑郁、肌肉流失、勃起功能障碍、不育、睡眠不佳和易怒等问题。

男性出现低睾丸激素的原因有很多,包括睾丸或垂体受损、肥胖、遗传疾病、糖尿病或正常衰老。

睾丸激素替代治疗可以部分缓解这些症状,包括通过皮肤贴片、凝胶、片剂或注射等方式向体内补充睾丸激素。

为了自然地提高睾丸激素水平,一些男性可以进行更多的锻炼和举重,增加维生素D摄入量,减轻压力,保持充足睡眠并限制饮酒。