当你想要变得更好，但是找不到方向的时候，就来看纪录片。
今天分享能帮你开阔视野自我提升的纪录片，一定会打开你的格局，如果你没那么多时间看，可以先收藏起来。
01#Documentary
《人类》
第一部叫做《人类》。
导演用了三年时间，走访了全球65个国家，采访了2020位不同种族、不同性别、不同年龄的人，在镜头前诉说着自己的故事，没有花哨的剪辑，但是每个人背后的故事，都足以让你震撼人心。
02#Documentary
《女大法官金斯伯格》
第二部是《女大法官金斯伯格》。
这是一部非常具有成长意义价值的纪录片，也是我们女孩可以借鉴的一堂成长课程。
它包含了我们的人生价值、事业与爱情，甚至还有教育，不仅让我们见识到了这个世界当中，最杰出的女性们是如何走进了权力的中心，并且依靠自身力量去改变了性别歧视的现状。
还让我们了解到了，良好的家庭教育和幸福的婚姻，对一个朋友来说是多么的重要。
03#Documentary
《人生七年》
第三部叫《人生七年》。
导演记录了14位孩子的人生，每隔7年采访一次，从7岁21岁到35岁再到63岁，你看每个人的生活都发生了翻天覆地的变化。
跌宕起伏的童年，困难重重的婚姻，至亲的离世，停滞不前的事业或山穷水尽或柳暗花明，不禁让人感叹人生的艰辛，也让我们重新思考了自己的人生该如何选择。
04#Documentary
《圆桌派》
第四部，口才提升，推荐你看《圆桌派》。
如果你是在正式场合当中开不了口的那种女生，去看一看这部片子。
05#Documentary
《女人：woman》
第五部，女性成长类。女生可以去看《女人：woman》。
2019年获得了奥斯卡奖项，又被称为“独立女性必看的一部纪录片”。
内容采访了50多个国家，2000多名女性的真实的生活状态，呈现了女性一辈子的蜕变。
记得点赞收藏，用刷短视频的时间，去刷一刷纪录片。
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