这几天的天气
不免让人有了夏天的感觉
大家是不是也和新妹一样
时常觉得口干舌燥
总想喝点什么
最近这段时间
浙江部分医院推出的饮品
因为既能养身
又物美价廉
成为了不少人的饮品首选
像喝茶一样就能养发
上线首日开出超千余帖
最近，杭州市第三人民医院推出了一款适合头发稀疏、头发早白、头发变细人群的养发饮，价格只要1块3。据了解，养发饮上线首日，便通过杭州市互联网医院开出了2000余帖，上线不到一周，最多的一天下单超过2万包。
“现在脱发呈现出年轻化的趋势，这款养发饮并非是传统的中药治疗，而是可以当做茶来喝的。” 杭州市第三人民医院副院长、杭州市医学高峰学科学科带头人宋秀祖主任医师告诉记者，之所以推出“新品”养发饮，在于目前比较广泛的需求。通过团队超三个月的研究、改良，在5月9日正式推出。
“如今脱发的问题很普遍，同时大家可能觉得来医院或者吃药治疗比较麻烦。”宋秀祖表示，养发饮让头发的改善变得比较日常生活化。“一方面在线上就能购买，直接配送到家。另一方面，也减轻了药味、苦味，大家的接受度更高。”
那么，看似平平无奇，低至1块3的“茶包”为何能改善脱发、早白等问题？
据介绍，养发饮是在医院原有生发一号方的基础上改良的。“生发一号方此前临床已应用了较长时间，属于国家中医药管理局的重点研发项目。在此基础上，我们的团队提炼出了精髓和更安全的配方。既能发挥药效，同时剔除额外的副作用，适合日常饮用。”
“养发饮对于年轻人的急性白发，特别是女性养发有一定的改善作用。如果有手心发热、舌苔舌质较红，头发爱出油的，也适宜饮用。” 宋秀祖表示，但根据药材药性，不建议脾胃特别虚寒的人群单独饮用，可以在茶饮中加入生姜、大枣来一起调理。
养发贵在坚持
和保持良好生活习惯
对于养发饮，宋秀祖建议以一个月为一疗程，坚持喝三个月以上。“每日一次，每次一袋，每次加入600毫升的沸水冲泡或者煎煮至水开后两分钟，分多次饮用。”
在宋秀祖看来，养发不光是靠养发饮发挥养护作用，更贵在坚持，日常生活中养成良好的习惯。脱发、头发早白很多时候还是跟熬夜以及压力过大相关，养成良好的生活习惯、适时清洁、减少染烫等，对预防脱发都有帮助。
“尽量别熬夜，在晚上11点前入睡；第二，保证适当的有氧运动，避免压力过大；第三，在饮食上少吃油炸、甜食以及糖分过高的饮料，否则可能会进一步加重脱发。”
对于“脱发星人”惧怕的洗头，宋秀祖表示，实际上广泛存在着一个认知误区。“洗头并不会加重掉发，不用刻意去拖长洗头发的频次。比如油性头发，一两天洗一次完全没问题。不过由于头皮是弱酸性的，在洗发水的选择上，可以选择偏弱酸性的洗发水，避免碱性洗发液破坏头皮环境。”
据了解，“养发饮”目前只走线上渠道：在杭州市第三人民医院公众号菜单中点击“互联网医院”，点击“互联网诊疗”，在“便捷购药”选项里选择“养发饮”，仔细看完便捷购药服务告知书，进行相应测试后开出药方就可以了。
火出圈的乌梅汤茶饮
即将推出2.0版本
除了养发饮，去年夏天，杭州还曾出现一款特殊的饮品，并迅速火出了圈。它就是浙江省中医院的乌梅汤茶饮。
作为中药代茶饮，且每帖仅售1.34元。有年轻人直接在社交媒体上发文说：“买一杯奶茶的钱可以买10多帖乌梅汤，而且味道也很不错。”
短短二十几天时间，乌梅汤竟然卖出了12.7万帖。#打败了奶茶的竟是中药版酸梅汤#等相关话题接连登上社交平台的热搜，由于订单过多，甚至出现了互联网医院服务器被挤爆的情况。
随后，陈皮6g、乌梅10g 、甘草5g、生山楂5g，这股“中药味”十足的新茶饮配方在全国各地广泛流行。
去年没有喝到的小伙伴也不要着急，这款曾经“一汤难求”的乌梅汤即将在下周回归，更令人惊喜的是，这次上架的是全新的“2.0版”，价格在2元内/帖。
浙江省中医院中医内科夏永良主任中医师是乌梅汤2.0版本的制方人。他表示，乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮。他保留了原方的乌梅、甘草、山楂，又增加了荷叶和丹参等药材。
至于为什么做这样的调整？夏主任详细介绍：“一款好的中药代茶饮要考虑到色香味以及功效等各方面，我选取的几味药材刚好是黑黄红绿四色，在味道上也不会相冲，口感也不错，毕竟一款茶饮还是要让大家能够接受、喜欢它的味道。”
乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂减肥的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。
夏主任特别提到，乌梅汤大部分人都能喝，但脾胃虚寒的人不太建议饮用，该方有通便功效，可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药。儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱应在医师指导下用药。
据悉，全新升级版的乌梅汤将在5月21日上线，届时大家可以去浙江省中医院的互联网医院进行选购。
中药代茶饮怎么选？
过多饮用会有影响吗？
中药代茶饮的风行，不仅展现了中医药独特的文化魅力，也展现了如今年轻人对中医药文化的推崇。然而，在今年3月，北京中医医院院长、全国政协委员刘清泉发出呼吁，年轻人应该注重养生，但不建议过多喝一些中药代茶饮，转而学习八段锦等传统健身方法来强身健体会更佳。
夏永良表示，代茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在中药代茶饮的选择上要注意两点：
一、选择适合自己体质的茶饮，既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。
二、代茶饮不能够完全取代药物。中药代茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代药物。
关于中药代茶饮是否可以长期饮用的问题，夏永良表示，选择代茶饮也有两个方式，一是根据四季时令，不同的时令有不同的宜喝茶饮；二是根据功效，比如去脂、明目、润肺等。从时长上来看，一款代茶饮一般不会四季都饮用，根据时令选择不同的代茶饮较为合适。
夏日将至
不妨戒掉奶茶饮料
喝一些健康的
中药代茶饮吧～
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