痤疮痘痘真的很影响个人形象！我从高中就开始长痤疮，到目前已经持续七八年了！额头、太阳穴、两鬓、脸上、下颚线全长了很大很红的疙瘩，几乎没有消停过，严重的时候都成片连起来了，没一块好皮肤。期间无数次干预，但痘痘就是非常难消停，基本都是坚持一段时间无疾而终！好在我也没放弃，前段时间在皮肤科朋友的帮助下才成功去除！下面就跟大家分享几点我的方法！

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方法一：消炎祛痘

我在长痘期间，用的最多的就是这个皮肤科朋友推荐的佰可颂凝胶，之所以选择它就是因为它效果快、准、狠！每次洗完脸之后挤一点涂在长痘的地方，刷会手机的功夫它就吸收了，很清爽的乳液质地，一点儿不粘腻，冰冰凉凉的对于痘痘有瞬间灭火的效果！

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刚开始用的时候其实感觉痘痘没有什么明显变化，但痘痘的红确实消掉不少，而且还没有一丝刺激的感觉。后面用了一个月的时候，就明显感觉脸上那种红肿的痘痘瘪了一大半。两个月的时候，照镜子能明显发现痘痘在慢慢变小、变平，而且也没有留下痘印。直到最后完全消退，我是用了四支凝胶，虽然这个价格贵点，但确实一分价钱一分货，还是很建议大家试试看的！

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方法二：疏通毛孔

水杨酸可以将堵塞的油脂溶解，保持毛孔通畅，防止痘痘反复滋生！我用的是这种棉片，一周两次，敷在脸上非常清凉。不过建议大家要建立耐受，一次使用时间不超过五分钟，防止对皮肤产生刺激！

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方法三：补水保湿

想要长期彻底杜绝痤疮痘痘，必须做好补水保湿！因为皮肤如果水少，那么身体自然会增大油脂分泌，滋生痘痘！不过大家在挑选护肤品的时候，最好选择成分温和一点的哟！

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以上就是我的去痤疮痘痘心得啦，希望能够帮助到跟我一样受困扰的你！