“养老不离家、养老不离亲”是中国传统的家庭养老文化观念，也是大多数老年人的养老选择。认知障碍的老年人绝大多数都是居家照护，然而现实的问题困扰着不少家庭：由于缺乏专业的知识和技能，为老人提供有效的照护成为了一大难题。
为了增加长者对认知障碍的理解和预防知识，更好地提升照护者的技能，缓解照护者的照顾压力，5月10日下午，爱侬携手朝阳区东风乡开展的“以爱相约 同心同行”助老服务系列活动第二期顺利举办，为长者和家庭照护者讲解了一系列实用的预防认知障碍知识及失智老人照护技巧。
爱侬居家养老评估师李文明围绕失智照护及预防保健知识展开科普讲座，不仅有专业知识的分享，还设置了互动问答环节，鼓励长者和照护者们提问和分享自己的经验。
“认知障碍照护，要维护长者的尊严，给予最大的尊重。”李文明老师提到，认知障碍照护的核心就是尊重，除了护理外，对老年认知障碍患者还需要给予心理支持。
为使老年人更好地理解健康知识，李文明老师结合通俗易懂的事例、生活中容易出现的认知障碍误区等为老年人细心、耐心地进行了讲解，并建议老年人要多参加运动，多结交朋友，多参加社区活动，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活。
同时强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，在日常生活中多观察自己的身体状况，遵循“早发现、早预防、早治疗”的健康原则，才能更好地远离各种重大疾病。
气滞血瘀、头晕头痛、疲乏失眠等慢性病症状，困扰着越来越多的中老年人。为更好地发挥中医药在慢性病防治等方面的优势和作用，简单有效地帮助中老年人做好预防，课程最后，李文明老师还和长者分享了广安门医院的“广医七式拍打操”，简单易学好上手，引得长者们纷纷跟着视频练习起来。
“与爱相约 同心同行”系列活动还同步开启了线上直播，本次直播吸引了200余人线上交流学习。微信搜索“爱侬养老生活”视频号，可查看课程精彩回放。
随着老龄化进程加速，失能失智老年人数量将持续增加，预防和干预老年失能失智是目前需要迫切解决的问题。本期健康知识讲座的开展有助于预防或延缓老年人失能失智的发生，提高老年人健康素养和健康水平。
未来爱侬还将继续携手东风乡以及北京更多街道、社区，积极开展健康知识科普讲座，更好守护“银龄”健康。
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