当你每天早上起床，一照镜子，就看到让人烦恼“大黄牙”，是一种什么体验呢？
当你每次想开怀大笑，却怕黄牙露出的尴尬，又是一种什么样的感觉？
当你每次刷短视频看到人均“大白牙”，羡慕两个字是不是油然而生？
此时的你不禁疑问：为什么自己的牙齿，总是会黄黄的？
天天都刷牙
为什么牙齿总会“返黄”？
牙齿的颜色主要由牙本质的色泽以及外层牙釉质的透明度共同决定。导致牙齿返黄的因素可归纳为内在和外在两大类。
内在因素：包括年龄增长导致的牙釉质自然磨损，以及遗传因素等，使得牙本质的颜色透出，导致牙齿出现返黄的现象；
外在因素：则涉及饮食习惯（如频繁摄入咖啡、茶、红酒等色素饮料）、吸烟、以及口腔卫生习惯等。
这些因素均可加速牙齿着色的过程，从而引发牙齿返黄的问题。
“美牙贴”真的可以
美白牙齿吗？
市面上的“美牙贴”产品，通常含有一定浓度的漂白剂，如过氧化氢或碳酸氢钠等成分，它们能够渗透到牙齿的外层，帮助分解和去除表面的色素沉着。
不过，部分“美牙贴”产品，含有弱酸等成分，建议在使用美牙贴之前，咨询牙科医生的意见，以确保这种产品适合自身具体情况。
解决“牙黄”
掌握这几点至关重要！
正确的使用牙线
牙线是一种非常有效的口腔卫生工具，使用牙线可以有效地去除这些可能导致牙齿变色的物质，如清除牙齿之间的食物残渣，减少色素积累，进而减少牙齿变黄的机会。
需要注意的是，使用牙线时应该避免对牙龈造成过度的压力，以免损伤牙龈组织。
漱口水的妙用
漱口水是一种日常口腔护理产品，比起牙线，它还能清洁肉眼看不见的口腔有害菌。
餐后含漱漱口水，可以有效地减少食物残渣、饮料色素沉积以及口腔中的细菌活动这些因素对牙齿的影响。
此外，部分漱口水还添加了过氧化氢或者碳酸氢钠成分，能够帮助分解和去除牙齿表面的色素沉积，减少因饮食导致的牙齿着色。
作为预防牙齿变黄的辅助手段之一，建议将漱口水作为日常口腔护理的一部分，并结合其他有效的口腔卫生习惯。
优质牙膏的选择
选择牙膏的关键在于成分，应寻找含有温和摩擦剂的牙膏，以去除表面污渍而不损害牙釉质，比如白云山白云牙膏系列清新净白牙膏（雪莲淡雅香）。
广药白云牙膏雪莲款，特含天山雪莲提取物，三重美白精华，具有深度清洁、温和祛渍功效，能够减轻牙渍沉淀，减少牙菌斑残留，清新口气，洁净美白牙齿。
同时在膏体摩擦剂成分方面，以更温和水合硅石代替传统碳酸钙，既保留了去渍作用，减少牙齿外源性着色，也减轻了对牙齿的摩擦损伤。质地细腻，泡沫丰富，能深入清洁牙齿表面及缝隙，刷牙不辣口，温和无刺激。
当然，健康正常的牙齿，本身就是微微带一点黄的，在不影响社交和工作的情况下，大家也不用过于追求“刺眼”的美白哦，自然美，更好看！
*本文旨在促进人们对常规口腔健康主题的理解并推广相关知识，并不能替代专业意见、诊断或治疗。如果有关于医疗状况或治疗的任何问题，请始终寻求牙医或其他合格健康护理提供者的意见。
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