520，一个浪漫又特别的日子，空气中似乎都弥漫着爱的甜蜜气息。然而，这爱，首先应当从我们自己开始。爱自己，是每一场浪漫之旅的起点，也是我们终生浪漫的开始。

那么，爱自己的七个层级，你做到了哪一层呢？

爱自己的七个层级

第①层，照顾身心，基础之爱。

在520这一天，你是否为自己的身体准备了健康的美食，是否保证了充足的睡眠？身体是我们披荆斩棘的战服，只有照顾好它，我们才有能力去拥抱生活的每一份美好。

第②层，气质内外，优雅之态。

你是否换上了心仪的衣裳，打理好了自己的发型，用文化艺术的气息装点自己的心灵？优雅不仅仅是外表的修饰，更是内心的修养和品味的体现。

第③层，接纳真我，无畏评价。

你是否敢于面对镜子中的自己，接纳自己的每一个瑕疵？不在乎外界的评价，只相信自己的价值，这是爱自己的一种深刻表现。

第④层，情绪拥抱，内心成长。

你是否学会了正视自己的情绪，允许它们的存在和爆发，并从中找到成长的力量？拥抱情绪，是内心成熟的标志，也是我们走向更高层级的必经之路。

第⑤层，挑战自我，超越界限。

你是否敢于尝试新的事物，接受挑战，在一次次的尝试中超越自我？爱自己，就是要敢于突破自我，去追求更广阔的天空。

第⑥层，成为自己，追求本真。

当你真正成为自己，不断努力靠近想成为的那个自己, 不再需要用奢侈之物装饰自己的价值，而是能够欣赏属于自己的本真之美

第⑦层，回归本真，大爱世界。

当你努力成为更好的自己时，你是否发现，你对世界的爱也在悄然增长？爱自己，最终是为了更好地爱他人，爱这个世界。

从今天起，要学会爱自己

当你开始爱自己，你的能量就越足，好事自然也就来了

每一位女性都拥有独特而珍贵的肌肤，它是岁月的见证，也是我们自信的源泉，值得被我们好好善待、宠爱。

来自澳洲的mmV胶原蛋白肽品牌，就是专为25岁以上的妈妈女性体质人群定制的宠爱臻选。它采用先进的生物酶定向裂解技术，从富含胶原蛋白的深海鳕鱼皮中提取出1000-2500道尔顿的小分子活性胶原蛋白肽。这种小分子肽具有极高的生物活性，能够轻松穿越细胞膜，直达皮肤深层，发挥强大的愈颜焕肤功效。

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当清晨的第一缕阳光洒在脸上，你会惊喜地发现，肌肤在澳洲mmV胶原蛋白肽的呵护下，焕发出自然健康的光彩。它抚平了岁月的痕迹，还原了肌肤的本真之美。你不再需要浓妆艳抹来掩盖瑕疵，因为自信的光芒已经从你的肌肤中透射出来，让你回到最本真、自然、光彩的自己。

这个520，让我们由内而外，像对待深爱的情人一样，用心用情地呵宠自己，让美丽不再是一种遥不可及的奢望，而是成为一种触手可及的现实！