帕金森病是中老年人常见的神经系统疾病，其发病率也随着年龄的增长而增加。临床上主要表现为静止性震颤、肌肉强直、运动缓慢。同时，这种疾病还具有缓慢进行性发展的特点，会给患者的身心和生活带来严重的损害。176---00921571
因此，当帕金森病确诊后，患者每天都仿佛在“与时间赛跑”，只为留出尽可能多的时间进行自我保健。帕金森病在疾病早期进展迅速，但在晚期进展缓慢。因此，疾病管理不仅要尽早干预，更要着眼长远。只要正确认识帕金森病，就会发现患上帕金森病其实并不可怕。只要保持积极的生活态度，科学地管理疾病，帕金森病患者还是可以获得长期受益的。岁患者仍能保持较高的生活质量。因此，要想成为一名优质的帕金森病患者，必须从做好工作（衣、食、住、行、药）开始。
衣着方面，帕金森病患者应选择舒适、宽松的衣物，以便于自如地进行日常活动。避免穿戴过于紧身或复杂的衣物，这有助于减轻肌肉僵硬的不适感。此外，选择易于穿脱的鞋子也很重要，以提供足够的支撑和稳定性。
饮食方面，均衡的饮食对于帕金森病患者至关重要。建议患者增加摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物、豆类和健康脂肪，以促进消化系统的正常功能。此外，适量的蛋白质摄入也很重要，可以选择瘦肉、鱼类、豆腐和乳制品等。适量补充维生素和矿物质。避免高脂肪、高盐和高糖的食物，以减少心血管疾病和高血压的风险。
帕金森病患者的居住环境应从安全角度考虑。客厅光线要充足，避免直射光，避免在暗光下活动，客厅的物品摆放要固定有序，使用易于抓握的餐具和洗漱用品。家里最好有一把带扶手的高脚椅。床的高度适中，起卧方便。中晚期患者床上放置固定架子，下垂吊带，方便用力坐起。床边系着一条宽腰带，晚上可以用手扶着自己翻身。床头灯设置在方便的地方。为患者铺设防滑地板和瓷砖，弄湿后尽可能擦干。在浴缸或淋浴地板上放置防滑橡胶垫。浴缸处设有安全扶手，方便抓握。卫生间内放置固定高脚凳，方便坐浴和穿衣脱衣。提高座便器的高度并提供方便坐和站的扶手。
帕金森病的病程有不同的阶段。早中期，在患者出现严重的姿势平衡障碍之前，应鼓励患者在日常生活中多锻炼身体，多参加社会活动，避免与社会脱节。疾病晚期出现运动平衡障碍。患者还可以使用拐杖、助行器、轮椅等辅助设备，以提高行走的稳定性和安全性。避免在拥挤或不平坦的地方行走，以减少跌倒的风险。
帕金森病是一种慢性疾病。患者要做好与帕金森病“长期作战”的准备，学会与帕金森病“共存”。帕金森病用药不仅要记住所吃的药物，而且一定要按照时间表按时，不能有任何差错。这将有助于减少因不规律用药而引起的运动症状的波动。因此，患者拿到药物后，可以根据医生的建议制定服药时间表，记录每次服药的名称、数量和时间。对于抗帕金森病西药，原则上应考虑最小剂量，以保持较满意的治疗效果，遵循“缓水长流，不求满效”的原则。因此，宜从小剂量开始，逐渐增加剂量。一方面可以减少不良反应的发生，增加患者对药物的耐受性。
合理用药是抗击帕金森病最重要的环节，服药是一个漫长的过程，许多患者在采用西药的治疗方式以后，初期症状改善比较明显，但是随着时间的增长，病情就像释放了；“洪荒之力”一样，无法得到很好的控制。还有不少“帕友”因为担心西药带来的副作用而对药物有所顾虑，其实随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。而且中医在这个领域的作用也被越来越多的患者认可和接受，王世龙医师经过多年的临床小二十年治疗帕金森病患者总结的经验方：（五龙震颤汤）也已经取得了一些成效。
热门跟贴