学会自己拯救自己，自己激励自己——这对于走上职业生涯的大学生来讲，就是给自己找到了一个发展、可持续发展自己的强项。
每个人都喜欢得到他人的鼓励，但千万别乞求甚至依赖别人来拯救、激励。
如果你经常观看体育比赛，就经常可以看到这样的镜头：
赛场上，运动员发挥不佳，成绩不太理想，这时教练会走过去，拍拍他的肩膀，轻声地安慰他稳住情绪，好好发挥水平。
教练这么做是为了稳定运动员的心情，也鼓舞他的斗志，在这种情况下，一句安慰与鼓励胜似千金。
可以想想，当自己碰到挫折时，谁来拍拍你的肩膀，谁来给你打气呢？这可有二种情况：
谁都不会否定外因的鼓励作用，事实上，得到他人的鼓励会让自己没有孤单的感觉，于是生起一股奋起的力量。但外因只是变化的条件，内因才是变化的根据，外因最终还得通过内因才能起作用。因此，从这种意义上来讲，学会“自己拯救自己、自己激励自己”就是促进自身不断进步的催化剂。因为激励的关键在于内因能接受，并付诸行动。
学会“自己拯救自己，自己激励自己”有几点值得注意：
——千万别乞求、希望别人来鼓励，这样会使自己像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味；
——千万别只依赖别人的鼓励来产生勇气和力量，因为未来的路还会有许多坎坷，不一定每一次遇到挫折的时候，都会有人来鼓励！当然，在遇到挫折时，如果有人拍肩膀，给鼓励，这是最好的，但不能对之产生一种依赖；
——要自己鼓励自己，让勇气和力量自己在心中产生，好比自己钻一眼泉孔，泉水源源涌出！任何时候，任何状况，都可以自己取用！
那么，该如何激励自己呢？
有的人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有的人找个僻静的地方，痛快地流泪；也有人拼命看成功人物的传记，还有人借运动来强化意志，忘掉内心的沮丧……
其实具体的方法有很多，不一定每个人都适用，但每个人都是可以找到自己鼓励自己的方法。
能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，也不会是一个失败者，还是趁早练练这种“功夫”吧！
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