原创：唐英说爱

“懒得跟你说了，说了你也不听，听了你也不改。”

这是许多已婚朋友时常的心理反应。一方或双方觉得跟对方沟通费劲，便失去了进一步沟通的兴趣，久而久之，连听对方说话的耐心都没有了。只要对方一开口或想表达什么，心理上观上就出现应激反应，就会出现开头这样的情况。

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现实生活中，夫妻难免会出现一些矛盾，而良好的沟通是及时化解误会、解决问题的最好方法。可惜，因为曾经无效的沟通，让许多夫妻觉得及时沟通没那么重要，与其继续沟通可能会争吵，不如先闭嘴或冷处理，希望对方冷静后，自己想通了，矛盾就自己消失了。

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殊不知，错过最佳沟通机会，或是让没有及时解决的情绪持续发酵，可能在对方形成积怨。一旦心里不爽，就会故意发火或借机“报复”，针锋相对、故意找茬、挖苦、讥讽等行为就会成为发泄方式。对夫妻关系是极其不利。

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婚姻危机干预专家唐英说爱认为，婚姻中沟通应该无处不在，沟通才是解决问题的最好方式，也是最低成本的方法。需要注意的是，沟通的动机、方式、语气、态度、立场很重要，切记不要侮辱、谩骂甚至攻击对方。多一些谦让和包容，从长计议，本着改善夫妻关系的原则，主动示弱或示好，夫妻关系才能越来越和谐。

（本文由唐英说爱原创，每周五早上七点半持续推出婚姻系列问题解答，欢迎大家在评论区探讨婚姻问题。图片来自网络，侵权秒删）