抑郁了该去找心理咨询师还是精神科医生?
是不是只有精神问题才去看精神科医生?
还是病情严重才去找精神科医生?
关于找心理咨询师还是精神科医生，对很多人来说都是一个选择题，但我们要清楚，精神科干预和心理咨询不可相互替代，但也并不冲突，甚至在干预某些心理问题上是相辅相成的。
患者病情初期精神科医生是寻求帮助的最佳选择，可以最先了解到患者病情状况，从病理学角度给患者制定一个专业的诊疗方案，且精神科医生具备诊断权和处方权。
心理咨询是精神科干预的重要一环，精神科医生经过专业问诊及诊断后，会给予药物、物理和心理方面的干预。显而易见，心理干预在问题的干预上不可或缺，尤其是很多轻中度患者，首先选择的就是心理咨询。
心理咨询师会通过谈话的方式，以协助来访者解决各类心理问题，是一个“助人自助”的过程。
先做心理咨询还是先看精神科?
具体怎么选择，就看你面临的问题是什么，你的诉求以及当下的精神状态，又或是曾确诊过精神问题，那么此时精神科药物干预往往是主要的干预方法，心理咨询则为辅助干预。
案例分析：
自以为“矫正”孩子不良行为的家长和不被理解的孩子
门诊曾接收过一个16岁的男孩，家长说孩子初中还很听话，但是上了高中之后就开始叛逆，厌学，以为是孩子换地方上学，加上青春期的叛逆，就开始用各种方法矫正孩子的“不良行为”：每天定时定点回家;限制玩游戏时间;安排一对一补习......
就这样，孩子在父母的“矫正”后，变得敏感、情绪化，一言不合就炸毛，忧郁、孤僻、态度消极，甚至还产生厌世心理……
偶然间，父母发现孩子胳膊上有自慘的痕迹，意识到问题的严重性后，这才带孩子来院救助。
像这个孩子的情况，毫无疑问，药物干预和心理干预都是必不可少的。
药物跳过了产生情绪的外部原因，直接通过科学的方法来改变脑功能，但即便情绪改善了，生活中很多困扰还是没法解决，这时候心理咨询干预就派上用场了。
因此，针对不同患者类型选择也是有区别的，比如患有抑郁、焦虑、双相情感障碍等患者，提供的是诊断以及干预。又比如像是遇到一些情感问题、人际关系问题、学业压力、工作压力、亦或者是创伤性事件，这些情况都适用于心理咨询。
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