当孩子遵照父母的指引和培养，一步一步走在父母所铺设的阳光大道上，也未必是对孩子有帮助的，孩子也未必是快乐的。因此，希望仅仅是一种美好的构想，而未来无法按照条件设计。
随着年轻一代家长越来越多地加入家庭教育的队伍，人生规划的思想也在悄然发生着改变。从“人生不能输在起跑线上”到“享受跑步的过程和多样的终点线”，新一代家长的“佛系”教育更是全人教育理念的体现。
本期专访邀请到倍赋力家庭教育督导专家程天赐老师，今天就和程老师一起聊一聊关于“人生”、“未来”的话题。
通常情况下，孩子的人生规划，都是在大学阶段甚至毕业之后才开始进行的。但在这个过程中，有很多的学生因为学业的压力、同学竞争压力以及自身的迷茫，导致孩子出现或多或少的心理问题。
程老师指出这类孩子最缺乏的其实是自信，在学习生活过程中，他们找不到自己的价值感，对自己的认知不够，他们最需要的是正确认识自己，了解自己，为自己设立清晰的目标和方向，提升自己的内动力。
PART.01人格 · 不定义
“程老师我活不下去了，我太累了，压力好大。”"
程老师讲述起这个孩子的故事，还是满眼的心疼。
“这个孩子属于典型的‘别人的家孩子’，从小到大成绩优异，考到了美国最好的学校读博士，这个本该拥有广阔未来的孩子，却口口声声说着活不下去。”
程老师在与孩子深入沟通过程中了解到，孩子的高考专业、考研专业以及考博专业都是她的父亲一意孤行替她做出的决定，而这些专业正是孩子最不想选的，随着课业压力的增大，孩子一进入实验室就开始出现浑身发抖、呕吐、头晕等症状，经医院诊断孩子患上了重度抑郁。
孩子父母却说“你怎么会得抑郁症呢？
你就是胡思乱想太闲了！
你从小到大都那么优秀，你一定可以拿到博士学位证书的！”
程老师经过引导回忆，梳理成长线，突出重点事件等环节后，首先采用了放松训练的方式，对孩子进行深层疗愈，帮助孩子培养自我疗愈的能力，引导孩子去成为真正的自己。
第一阶段、情绪梳理
探索并理解情绪，学会情绪管理与表达，探索原生家庭影响，重新发展适合自己的因应行动；
第二阶段、关系调整
探索家庭关系，看见冲突的根源，增进家人之间的对话与相互了解，调整家庭关系；
第三阶段、自我接纳训练
自我接纳是一种积极的认知态度，接受自己的全部,包括缺点、弱点和不足；
第四阶段、发现自我天赋
天赋能力是一个自我发现和了解的过程，通过自我反思、探索多样性、注意反馈、尝试新事物、关注内在动机、培养好奇心、保持积极的心态。
程老师表示，在这个个案中可以看出，孩子对目前所选专业不喜欢、没兴趣、不擅长，但是在父母的“强制”选择下，孩子不得不妥协。孩子面对的不仅是学习的压力还要面对父母“强权”的压力，在这样高控制、高压环境下成长导致自身没有目标和方向，也不清楚自己为什么要学习，只会顺应父母的选择。
在专访过程中程老师还为我们讲了一个小故事，通过小故事帮助我们更好的认识自我。
一位解差押解一位和尚去府城，住客栈时和尚将他灌醉，并剃光他的头发后逃走。
解差醒来时发现和尚不见了，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜:“幸而和尚还在！”
可随之又困惑不解：我在哪里呢？
虽然是一个笑话，但是，现实中我们却经常会遇到“找不到自己”的情况。
苏东坡曾经说过：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
所以，心理学家也将人们无法准确认识自己的现象，命名为“苏东坡效应”。
苏东坡效应有三种表现形式：
第一种是不屑认知型
这类人的特点是极度自信，在他们看来，全世界最了解他们的就是自己了。
事实上，他们经常一边批判着别人，一边犯着批判的错误。
无知者无畏，有时候说的就是这类人。
第二种是片面认知型
片面认知型的人有两种：一种是乐观自信，他们常常只看到自己的优点，看不到自己的缺点，属于典型的高估自己，低估别人，常常会给人自高自大的感觉。
而另一种则刚好相反，他们大部分时候会只看到自己的缺点，认为自己没本事，悲观消极，不思进取，一辈子都唯唯诺诺，被动地过一生。
第三种类型叫做随意认知型
认为人命天定，喜欢顺其自然，随遇而安，而不愿意发挥自己的优势和主动性，最后混沌而过。
PART.02未来 ·不设限
程老师说：“每个孩子都是不一样的，每个人也有专属的天赋能力，帮助孩子寻找天赋能力的过程也不尽相同。”
针对高中以下的孩子，侧重于天赋能力的探查和测评
通过探索能力优势，理清目标方向，发展个人能力，让孩子开启更多可能，这类人群比较注重探查天赋能力的发展；
如果孩子行动力非常差，就需要理清自我梦想以及目标，盘点自己的处境与资源，找到可实践的行动与方法，聚焦并实现梦想价值，这类则更加注重可实践的行动与方法。
对于高中以上的孩子以及成人，会侧重于专业的选择与工作的选择
第一：探索专业方向，高效选科填志愿；
第二：探索职业与兴趣，找到更适合自己的工作与人生方向。
程老师强调在挖掘孩子天赋，帮助孩子重塑自信的过程中，最重要的是信任和态度，包括孩子对父母的信任和态度以及父母对孩子的信任和态度。
一个社会自我发展良好的人，能针对不同社会角色表现出相应的责任感。而如果社会自我发展匮乏，长期缺少来自家庭、学校或社会的支持，缺少肯定和积极反馈，这个人就可能出现低自尊、自我评价过低的倾向。
低自尊的人，总有不配得感，对人际关系过于敏感，并且可能朝着两极化发展。
要么通过压抑和讨好来攻击自己，要么就是以暴力来攻击他人。
PART.03
助力中高考，为梦想护航
挑大学选专业，是很多考生和家长从高一就开始纠结的问题，不了解大学专业的设置、不清楚专业未来的就业方向，导致选专业时陷入盲目。
程老师贴心为各位家长及考生准备了几种选专业的方法：
第一种、MBTI十六型人格测试
这种方法侧重于自我了解和职业发展规划，客观分析你的各项能力，比如组织发展能力、团队建设能力、解决问题能力、情感以及教育专业的发展，简单说就是通过分析性格，来选择适合的职业方向。
第二种、霍兰德兴趣测试
这种方法侧重于分析你的兴趣，简单说就是，测试你的兴趣爱好，更适合什么天赋职业，直接把职业范围缩小到某个岗位。
第三种、心理技术
可以通过心理技术，探索分析更适合自己的方向，帮助自己选择更加合适自己的工作。
高兴趣+高能力+高社会需求=完美的职业。
兴趣，是孩子灵魂的火种，燃烧起探索未知的勇气，激情的火焰需要能力的木材来维持，通过持续的学习与实践，转化为切实的专业技能，才能拥有在竞争中站稳脚跟的底气。
程老师强调，社会需求的考量不能被忽视，理想的职业是个体能力与社会需求的交汇点，实现的是个人价值和社会价值的完美融合。
PART.04
作为父母，应该为孩子们提供机会，鼓励他们参加各类实践体验活动，用双手去触摸生活的质朴与纤细，发掘热情，培养技能，只有亲身体会了艰辛与汗水的滋味,他们才能真正领会坚韧与毅力的价值，深刻欣赏努力工作的专注。
热门跟贴