难以想象，我这个25岁的女孩竟默默忍受了八年的痔疮之苦。最初，我只是感觉到肛门附近有一个小小的肉球，由于不痛不痒，我没有当回事。再加上我的脸皮比较薄，对于这样的私处问题感到羞于启齿，更不想对外人说起。

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现在回过头来，我已经不记得痔疮是如何悄悄缠上我的。仔细思考，这可能和我经常熬夜、无辣不欢的饮食习惯有关，尤其是我吃面条时总爱加上一大勺辣酱，这无疑加剧了便秘的问题。此外，我还有在厕所里长时间玩手机的习惯，这导致我在排便时开始出血，并逐渐形成了肉球。

直到那个肉球变得十分显眼，我才意识到必须采取治疗措施。一位经验丰富的肛肠科医生建议我尝试使用裕坤堂痔疮凝胶，第一次用就发现这种凝胶的效果令人惊喜，它吸收迅速，使用后无残留。

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同时能够迅速缓解痔疮引起的瘙痒和肿胀，而且采用一次性针管设计，既卫生又方便。仅仅使用了三天，我就发现大便中的出血量大为减少。一个月后，那个大肉球竟然奇迹般地消失了。经过一个多月的观察，痔疮没有再复发。

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除了药物治疗，我还非常注重日常护理。在条件允许的情况下，我每次大便后都会清洗肛门，这有助于消肿止痛、预防感染。冲洗后，我会用消毒过的毛巾擦拭肛门，确保清洁。即使痔疮已经治愈，我也一直坚持这个良好的卫生习惯。正如人们常说的，良好的习惯是健康生活的基石。

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此外，我每天还会用温水或高锰酸钾进行熏蒸坐浴，这有助于放松肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛，并清洁局部，有利于伤口愈合。熏蒸5分钟，坐浴10分钟，总共只需15分钟。

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在日常生活中，我也特别注意保持饮食清淡，避免食用刺激性强的食物，以减少对肛门的压力。但是要注意的是痔疮的治疗是一个需要耐心和恒心的长期过程，只有持续保持良好的习惯，才能取得显著的效果！