灰指甲不仅外形难看，指甲变黄、变厚、分层、脱屑等，而且在许多人眼里，是一种非常棘手的病症！我自己也是折腾了很久才把灰指甲彻底解决！下面我就跟大家分享几点我亲测有效的去灰妙招，希望大家看完有所帮助！

打开网易新闻 查看精彩图片

1、及时用药

这一步尤为重要，是能否彻底去除灰指甲的关键，而且大家一定要选择渗透力强的抑菌产品。就比如我在用的甲列净抑菌液，能充分渗透到甲板下面杀菌，进而使坏甲软化脱落，去灰效果很全面。

打开网易新闻 查看精彩图片

我一天涂抹三到五次左右，差不多在一个月的时候突然发现，坏甲开始有脱落的迹象了。后面坚持用了快一个月，就全部无痛脱落了！而且指甲脱落后也一直坚持涂抹，差不多在3个月的时候，新甲慢慢从甲根冒出来了。最后2个疗程都快用完了，新甲才全部长好。虽然价格相对来说有点贵，但指甲到现在都保持的很好，没有复发过！

打开网易新闻 查看精彩图片

2、注意清洁

脚在鞋子里面捂了一天，上面肯定也布满了真菌。所以养成每天用热水泡脚的习惯，不过泡之前我会用硫磺皂清洗脚部杀菌，然后在热水里倒上白醋把脚泡一泡，不仅能杀菌消毒，还能软化指甲，方便后期修剪。

打开网易新闻 查看精彩图片

3、日常饮食

饮食和指甲的健康息息相关，所以治疗期间也要注意控制饮食，尽量少吃辛辣刺激的，平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，蛋白质也可以多吃一些，例如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、橙子等，促进新甲生长，增加指甲韧性和硬度。

打开网易新闻 查看精彩图片

以上这些就是我用过的去灰方法了，分享出来希望可以帮助更多的人！大家可以酌情参考！