朋友们！特大喜讯！我的灰指甲终于治好了！被它折磨了3年，今年夏天终于可以自信穿凉鞋了！给你们放个对比图看一看我治疗前后的效果，简直天壤之别！之前我为了治疗灰指甲真的各种方法都用过，从传统的中药浸泡，到市面上的各种灰指甲治疗产品，但都是以失败告终！

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最后，专业人士给我支了一招，这个妙招主要分为两部分，一是药物治疗，二是生活习惯的调整。

药物治疗方面，我用的就是他推荐的甲kang诺凤仙花抑菌套，它里面是一瓶抑菌液和一瓶修复膏的组合装。一般在使用前，我会先用温水泡泡脚，软化灰指甲的角质层，然后把抑菌液涂抹在指甲上，它的作用主要是杀灭指甲内的真菌，防止灰指甲的扩散和恶化！

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涂上去凉凉的很清爽！涂抹完抑菌液后，我会等待一会，让药物充分吸收，然后涂抹修复膏，修复膏主要是起到修复受损指甲，促进新指甲生长的作用！

坚持了一段时间之后，我发现灰指甲的症状开始逐渐改善。先是病甲的颜色开始变淡，接着指甲的厚度也逐渐变软变薄！最让我惊喜的是，它会先把病甲软化脱落掉，然后再促进新甲的生长！大概两套药用完，新甲就完全替换掉了病甲，而且新长出来的指甲完全是健康的，没有任何灰指甲的迹象！

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当然了，生活习惯的调整对灰指甲的恢复同样重要！

首先，在卫生这块，每天勤洗手、勤洗脚这是必须做到的，除此之外，还要勤换洗鞋袜，多穿透气性好的鞋袜！并且要注意不和别人混用指甲刀、洗脚盆这些生活用品，因为真菌是非常容易通过这些物品交叉传染的！

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其次，在饮食方面，我会多吃一些维生素和矿物质比较丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，增强身体的免疫力，帮助身体更好地抵抗真菌感染！

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最后，就是多运动，提高身体的抵抗力，这样才能从根本上抵抗真菌！避免再次复发或感染！

总之，我觉得这个方法效果还是蛮好的，所以给你们分享一下，有需要的病友可以自己试试看哦！