张立宪，生于一九一八年，咸阳市秦都区马庄乡克侍村人。早年时，张立宪在家乡及西安等地读书，中学时期，广泛阅读进步书籍，受其影响，关心国家前途与命运，积极参加各种爱国运动，渴望国家强盛。
在此过程中，张立宪接触到马克思主义，对其产生浓厚兴趣。一九三七年，张立宪正式加入我党，亦是此年，他奔赴革命圣地延安，入抗日军政大学，系统学习革命理论，走上抗日救国之路。
自抗日军政大学毕业后，张立宪留校工作，历任大队政治干事、总校供给处政治指导员、政治部组织干事。其间，张立宪积极投身军政干部培养，向前线输送大量优秀指战员，为抗日战争胜利作出积极贡献。
解放战争时期，张立宪奉命前往东北，自此活跃于白山黑水之间，入东北军政大学，继续为我军培养输送人才。张立宪广泛动员有志青年参军入伍，带领群众从事支前工作，提供大量物资支持，保障部队后勤，为解放东北全境贡献卓著。
东北解放后，张立宪随四野南下，战斗至春暖花开的海南岛，转战大半个中国，为建立新中国立下赫赫战功。海南解放后，张立宪留在海南军区，后调至广州军区，任工程兵政治部主任，投身新中国建设事业。
一九六六年，“十年特殊时期”开始，张立宪奉命赴山东“支左”，积极稳定当地社会秩序。时王效禹造反夺权，山东省委第一书记谭启龙受迫害，张立宪挺身而出，保护谭启龙，得主席表扬。后率部前往湖南“支左”，任湖南省军区副政委。期间，华国锋受造反派冲击被暂停工作，张立宪支持华国锋复出，再次受主席表扬。
张立宪留在湖南工作，担任湖南省革委会常委、湖南省军区副司令员等职。一九七六年，升任湖南省委书记（时设第一书记），兼任湖南省军区政委。其间，积极解放干部思想，落实中央干部政策，消除“四人帮”影响，配合湖南省委将工作重心转移至经济建设层面。晚年主要生活在长沙，至一九八六年因病去世，享年六十八岁。
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