睾丸炎是一种较常见的感染性炎症疾病，男性朋友们患上睾丸炎后，要及时关注。

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保护阴囊，睾丸患者应注意不形成长期久坐的习惯，多卧床休息，应使用布托支撑阴囊，避免阴囊受压或悬垂，并适当减少性生活和手淫，以便能有效减轻肿胀和疼痛。可以抬高睾丸，减轻带来的疼痛症状，局部位置可以用冷敷等。

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避免发炎部分的分泌物增加，导致了睾丸炎的进一步发展浸润扩散和加重，患者可以选择多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，增加维生素成分的摄入，从而可以通过提高学生自身的身体免疫力。切记，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要抽烟喝酒。

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山东东方男科医院专家温馨提醒：以上便是睾丸炎患者自我调理的方法，尤其是在睾丸炎期间一定要多加重视，改掉生活中的不良生活习惯，并且还要以乐观的心态对待，有利于更快地恢复健康。