孕期常吃这30道家常菜,长胎不长肉,孕妇有胃口吃饭,胎儿才健康
妹妹结婚两年多,终于怀孕了。
真的是恭喜她。
就是她胃口不太好,经常吃不下饭。
我整理了一些适合孕期吃的家常菜,让她家婆做给她吃。
孕妇吃得好,胎儿才健康。
鱼头豆腐煲
口蘑炒牛肉
西兰花炒瑶柱
清蒸巴沙鱼
玉米蒸肉饼
白菜肉卷
芦笋炒鸡胸肉
桂花蜜汁莲藕
泥鳅炖豆腐
鹌鹑蛋酿口蘑
豉油鸡
白灼鱿鱼
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
土豆番茄炖牛腩
芝士酥皮虾
清蒸黄花鱼
芥兰炒牛肉
虾皮烧冬瓜
荷兰豆炒腊肉
白玉菇炒鸡蛋
盐焗鸡腿肉
【蛋羹虾仁豆腐】
【爆汁茄盒】
【豆芽炒鸡蛋】
【白菜肥牛卷】
【板栗烧排骨】
【蒜蓉拌菠菜金针菇】
【香菇炒鸡胸肉】
【青椒洋葱木耳】
大家好,我是 ,一个热爱美食,喜欢做菜的家庭主妇。
每天的小确幸是做饭给家人吃,与你们分享研究美食,希望每个人都吃得开心吃得幸福。
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