由于不规律、不健康的饮食习惯，大部分人都存在胃不好的情况，我们常说病从口入，在许多的不健康的美食面前，往往没办法控制住自己，吃了不干净的食物，幽门螺杆菌就会趁虚而入。它的生存能力非常强，会一直在胃黏膜上寄生，从而去损害肠胃的健康。
幽门螺杆菌进入身体之后，身体会有明显的表现。我们可能常会出现反酸的情况，当胃里有幽门螺杆菌的时候，胃酸分泌就会比较多，就很容易会反酸，感觉到胃部有烧心的感觉。口臭也是常有的现象，我们早上起床后就经常会有口臭的情况，但是往往漱口后就会消失。但若是经过漱口后口臭也没有消失，那么就可能是幽门螺杆菌在牙菌斑里面生存，从而散发出异味。
幽门螺杆菌的克星有哪些？
蒲公英茶
在小路上，操场边，都经常会看到蒲公英的身影，以前我们都只是当其是一种植物，万万没想到它还有其他的作用。将采摘的蒲公英晒干，用水冲泡来代替茶喝，坚持喝一段时间，能很好的消炎，将肠胃中的细菌杀死。但是蒲公英也属于寒性的，并不是人人都适合喝，所以对于本身就胃寒的人，一开始的时候可以稍微喝一点点，或者是在里面加枸杞、红枣等，来压制蒲公英的寒性。
丁香茶
丁香茶是比较受大家欢迎的一种茶饮，丁香茶中含有丰富的丁香油以及丁香酚和一些其他的物质，经常喝点丁香茶，能够将肠胃中的菌体调节平衡，可以提高肠胃的消化和吸收功能，缓解腹部胀气的感觉，也能促进胃液的分泌，对保护肠胃也是有着很好的效果。若是平常有口臭的话，那么也可以用三克到六克的丁香茶来冲泡喝，坚持喝，口气也会变得很清新。
苦菜红糖汤
饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分 泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气 、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁逆行返流入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用，对胃黏膜屏障以及胃窦局部黏 膜屏障产生破坏，形成胃窦局部受损等胃部不舒服现象
早知道了是胆囊炎在作怪，就么有什么大惊小怪的了，无非见招拆招，兵来将挡水来土掩，有何惧也！有时间到苏北田间野地挖点紫花苦菜，煮水喝，锅开了再多煮个几分钟，煮好后加红糖，趁热喝，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时油炸辛辣的暂时不要吃，当忌的还要忌点比较好，晚上早点休息，尽量不要把白天的事情留到晚上，那样会增加体内寒气的。另外，还要注意劳逸结合，饮食要规律性，吃点水果之类的，但不宜多吃。
柠檬茶
在炎热的夏天，喝上一杯柠檬茶，可以降火，消散暑气，能够让口气变得清新，在一定程度上也能有助于养颜。当肠胃中出现幽门螺杆菌，经常喝点柠檬水，可以有助于将肠胃中的毒素和垃圾清除干净，柠檬酸有着杀菌的效果，也能抑制幽门螺杆菌，所以平时不妨多喝点柠檬茶。
火麻油
火麻是很多地区都种植的一种食物，对身体也有很多的好处，将火麻当中的油提取出来炒菜，可以避免一些胃部的问题，还能抑制幽门螺杆菌的活性，不仅能够养胃护胃，还能修复受到损伤的胃黏膜，效果非常棒。
大麦茶
三伏天到了，炎热的天气让人不想吃饭，喝点大麦茶，可以促进肠胃的消化和吸收，还能有助于提高食欲，经常喝大麦茶的话，可以缓解油腻，所以很多的餐馆都会用大麦茶来代替开水给客人饮用。
所以若是平时胃不太好的人，可以经常喝一喝文中提及的这几种茶类，经常喝的话，肠胃变好了，幽门螺杆菌自然没机会趁虚而入。
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