在女子比赛里出现的男跑者，跑起来是一种什么感觉？
“她们是绿叶，我们成了鲜花。”
“爽！”
“比较轻松，没有太大压力……”
面对WR采访，很多参加比赛的男跑者给出了他们心中的答案。
5月19日，一场在云南小城弥勒举办的女子半程马拉松赛浪漫开跑。3500位男生站上半马和十公里的赛道，跟4500位女生一起完成一场别样的马拉松比赛。
01.
想追上女生，要有实力和策略
“ 女人是一个多么让人心动的词汇。我是如此喜欢女人。女人是冰心先生口中的至真至善至美，她说世界上若没女人，世界至少失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。”已经是两个孩子父亲的林琳在5月19日参加完弥勒女子半马后，如是说。
跑过上百场比赛的他来之前还挺忐忑，担心如果只有几位男跑者在一大群女生里跑会太过尴尬，但来了后发现，担心有点多余。
女子半程马拉松，lady first——女跑者先于男跑者15分钟出发。但基于配速，“男追女”的局面一定会发生。林琳也说，这个赛制的设置给了男跑者心理刺激——要追上女生。
▲弥勒女子半马赛道上的女兔子。
他在跑了六公里左右时，追上关门兔。后来跑一段看到一组兔子，又接着追。这种心态导致他前半程非常亢奋。但过猛的前半程导致他十五公里后体能吃紧。
用他的话说，自己开始边跑边胡思乱想，“跑道上的男追女也要做好思想和体力准备，跟生活中的男追女一样，如果没有一定的实力和策略，想追女生也没那么容易。所以男生要始终对自己的能力有一个很好的分配，不要轻易被外界干扰。”
追赶女跑者的过程，让林琳有了一种“回到校园操场”的感觉，“穿梭在女生跑者中，仿佛回到在操场上一起跑步的状态。这和在家小区楼下自己一个人跑完全不一样。你总会在操场发现前方有身材不错的女生在跑，使使劲儿能追上她。这也让你有一种力量感。”
有百场马拉松经历的林琳跑步12年。他刚开始跑时，女跑者在赛道的比重非常小，但现在越来越多的女生站上赛道，这份变化让他为女生骄傲——
“女性在社会扮演的角色很重要，她们承受的压力没比男生少。很多主外的男生回家后可能都不再参与家务。但女性在外工作后，还要面对柴米油盐。如果还有养育，真是无法想象的压力。这种情况下，运动是很好地排解情绪的一种方式。女生用奔跑这种最简单的运动方式，在鸡毛蒜皮的生活里学着调节情绪，用更积极的方式面对生活压力。我能感受到在赛道上的女生迸发出的一种温柔也坚定的力量，这和一场混合马拉松带给我不一样的感觉。”
02.
跑圈情侣各自约定：拿下第一
朱仁学和张开琴在弥勒就继续了一把浪漫。一位是参加过里约奥运会的中国男选手，一位是从体制内退役，在呈贡基地边上班边跑比赛的女精英选手。
▲经历十余年爱情长跑，张开琴（右）与朱仁学（左）在2024弥勒女子半马官宣，即将步入婚姻的殿堂。
去年的弥勒，张开琴和朱仁学参加的是“情侣组”比赛。朱仁学全程陪跑，因为比赛要求俩人一起冲线。
今年来弥勒，他俩选了“团体组”比赛。跟个人赛不同，这个组别是两人比赛用时相加，用时最短的组别为冠军。张开琴说，同一天开跑的大理马拉松也邀请了他们，但他俩还是想在弥勒共同完成一场马拉松。
“如果是去年他陪我跑就没什么压力，跟玩儿似的。但今年是两个人成绩相加排名次。现在做了教练的他，训练没那么多了，而且从5月2日秦皇岛出差回来后，还阳了一次。所以我就想自己能快一点是一点。”一向要强的张开琴赛前给自己提出了要求。
这一场马拉松过后，从15岁就相识的俩人将结束爱情长跑，步入婚姻殿堂。
张开琴说，报名时并没仔细看太多竞赛规程，以为和去年“情侣组”一样要一起冲线。但赛前5天才知道，团体赛各跑各的，用俩人成绩总和来排位次。“因为男子要晚15分钟发枪，那时我就知道，除非他跑到67分内，否则肯定追不上我。”
一切都在张开琴的掌握。比赛中，只有五位男选手在最后600米时，追上并超过了她。赛后她还讲，如果自己状态再好一些，前三名未必追的到她。
朱仁学说，跑到20公里时，听到主席台一侧的主持人喊“现在冲线的选手是张开琴。”他知道，该努力的是自己了。因为他们约定，“各自努力，必须拿下第一。”
03.
在赛道没找到女朋友，
赛后把玫瑰花送给她
在昆明师范读运动教育的大一学生刘明昌在赛道超过女生时，没送出玫瑰花，却在15公里的喷淋点，收到一位女工作人员送给他的玫瑰花。
他说，这是人生第一次收到玫瑰花，还有点激动。终点处，他拿着花等没完赛的女朋友。
“在一群爷们中跑步，心态比较激进，有一种你跟我比、我跟你比的较劲。但在女生中跑步，心态比较放松。她们不会像男生大喘气那样直接，我在赛道上看到有些女生，已经感觉到她们跑不动了，但还是咬牙继续跑。”
刘明昌说首半马在去年的抚仙湖，跟着男生跑的他最后两公里时跑崩了。这次1小时41分平稳完赛。之所以来弥勒，因为第二天是520，想在赛道上跟女朋友用这种方式浪漫一下。
其实开跑前俩人就约定，晚15分钟出发的刘明昌在后面追女朋友。追上的话，就能一路带着她跑了。但还是错过了。“我一路都在看，在找她，但可能转弯等一些地方人特别多，还真不一定看到，所以还是错过了。”
“我会把收到的这支玫瑰花送给她。”刘明昌说。
▲玫瑰花是弥勒女子半马赛道上出镜率最高的道具。
曲靖人牛利民平时的跑步节奏是跑一休二，每次只跑5公里，在当下只能算“佛系跑者”。也是跑到15公里左右时，他岔气了。“有个姐姐教我方法，一直在帮我解决这个问题。可惜我没记住她的名字。这支玫瑰花应该送给她。”
现在中小学都在“减负”，所以身为小学数学老师的王明童周末都有时间出来跑跑马。他说，比赛前就做好了要在女生跑者长时间穿行的心理准备，他形容在14公里开始的这种感觉，“像蛇一样穿行”。
从北京赶来的朱明完赛时间定格在2小时14分。他去领物时，在领物包发现一条运动短裤，这给了身为男选手的他一些惊喜。晚开跑15分钟的设置，让朱明感觉到第一赛道不拥挤，第二作为女子半马，主角就是所有的女跑者，应该把一切美好的东西都献给她们。作为男生，参加这样比赛的职责就是做合格的“护花使者”——把女生陪衬好。
04.
精英选手说有被浪漫包围的感觉
跟大众选手重在参与不同，精英选手参赛还是会对自己有成绩要求的。
来之前，姚妙有些犹豫。因为比赛对她本来定好的训练计划有干扰。她要让教练做一些调整。但由于之前参加过弥勒女子半马，比赛的氛围和环境给她留下很深印象，所以犹豫再三，她还是前来参赛。
姚妙说，男选手晚15分钟出发，他们怎么追都追不上的。自己要做的就是在赛道上完成训练计划，其他都没考虑。
▲姚妙收获今年弥勒女子半马第三，国内第一，1:16:27的成绩突破了自己此前在这条赛道上的纪录。
斩获男子国内第一的34岁选手杨定宏也是第一次参加女子半马的比赛。他说，在以往的比赛中可能更注重竞技，会给自己内心比较紧张、压抑的感觉。但参加女子比赛的全新体验让他比较放松，有一种被浪漫包围的感觉。
比女生晚15分钟出发的杨定宏在3公里后就开始在人群中穿行，大概到7公里左右就慢慢进入自己的节奏。他说，在穿行的时候有好多他超过的女生看到男子第一集团赶上来时，会主动让出道，边让边喊加油，那一刻让他内心挺暖的。
05.
男生参与人数
从1000人扩大到3500人
作为弥勒女子半马赛事的运营方，博捷体育的老板也是一位女性。62岁的郭建英在国企退休后，投身于马拉松赛事浪潮，创办博捷。
她讲道，有一组数据显示，云南的马拉松赛事参赛选手性别比例约为8:2，女生占2成。他们发布配速员招募投票活动后发现，得票最高的男配速员达5000票。这个细节告诉她，很多男选手是愿意来参加赛事的。所以今年组委会把参赛规模从1万人扩大到1.5万人。
郭建英透露，去年弥勒女子半程马拉松赛事给当地带来3.46亿的经济效益。今年扩大参赛群体后，希望能对当地经济有更好推动。
▲弥勒女子半马被看作是国内“最浪漫的半马赛事”，起跑前，不仅赛道撒满玫瑰花瓣，甚至还有直升机在空中撒下玫瑰花瓣。
去年弥勒女子半马只有约1000位男选手参与“情侣组”的比赛。今年赛事最大的亮点是扩大男选手的参赛范围。今年参与半马、十公里和团体赛的男选手约3500人，女选手有4500人，其余为迷你跑。
郭建英说，未来的目标是办一场纯女子的半马赛事。但当下，只有先让人群参与进来，知道弥勒，愿意来参加，才能慢慢扩大影响力。用她的话说，现在在“培养土壤”阶段。
郭建英表示，博捷体育办赛事的一大特点是每年都要有新的亮点。今年弥勒女子半马的亮点是——男追女。这是在全国女子比赛中没有过的创意——在赛道追上女生，送她一支玫瑰花或终点牵手冲线都是很浪漫的。
未来，男跑者们，你们还会参加一场女子比赛吗？
本条内容创作团队
主笔：默默
设计：viuviu
图片：李昱廷 大景
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