很多人可能会问：人为什么要认识自我，认识自我的终极目标又是什么？

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先说结论：

认识自我的终极目的是更好地做自己，做更

好的自己。

苏格拉底尚且说，认识你自己吧！

我们绝大部分人生问题都源于对自己的认识不足，都以为是外界的问题，别人的问题，社会的问题，其实都是自己的问题。

我们绝大部分人对自己的认识，也仅仅停留在意识层面，而对更大更深的潜意识层面，一无所知。

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还是荣格那句老话：

当你的潜意识无法进入意识，那就是你的命运。

所以真正的认识自我，就是认识到我们人类深藏在海平面之下的潜意识冰山，意识到它努力向上涌出的内容。而且这何止是冰山，简直是座宝山，里面有无穷无尽的宝藏。它本自具足，越挖越有。

这一过程，我们不断认识到自己的不足，又不断吸纳自己的阴影，让意识之光照亮潜意识深处的

「无明之地」

然后，我们的人格得以不断完善、心智得以不断成熟。

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你会发现，

更深层地认识自我，就是更进一步地爱自己。

不仅爱自己光明的一面：自信、勇敢、大方、乐观、积极；也爱自己阴影的一面：自卑、懦弱、拧巴、悲观、消极。

人格光明的一面与阴影的一面，就此合二为一；人类的意识与潜意识，就此相融。

我们的灵魂就此安住在我们的身体里，生命就此升华。

这才是认识自我的终极目的。