勤俭节约，是中国人的传统美德；但不提倡过度节俭。
无休止的囤积没用的东西，这也舍不得扔，那也舍不得丢，到头来只会让家里的收纳空间越来越小，甚至变得乱糟糟。
长期居住在杂乱的环境里，不仅会影响家人运势；而且还会让人心情烦躁，精神疲惫。所以说，千万不要过度节俭；有些用久了，用旧了的东西，就要尽快处理掉。
比如，下面说的这8样东西，不管家里有钱没钱都建议扔掉，不是迷信，都是有所依据！
1、用久的抹布、洗碗布
很多老年人认为抹布、洗碗布，用完洗一下就很干净；所以就一直用，甚至发黄破损了，还舍不得扔。
殊不知，这样的做法；对健康危害极大。旧抹布长期不换，即便是经常洗，也会带来大量的细菌和病菌。而且，还会影响吸水性，和清洁效率，这种无效节省，真的得不偿失。
所以说，抹布、洗碗布这种日常消耗品，建议至少1-2个月就要更换一次；不然真的会危害到健康。
2、发霉的筷子、菜板
之前看到网上有一堆，教人清洁发霉菜板和竹筷子的小妙招，真的无语。
事实上，家里的菜板和筷子，一旦出现发霉的情况，就千万别再用了；因为会有大量的细菌和真菌。特别是黄曲霉素，甚至有致癌的风险。
而且，这种霉菌单纯的依靠开水烫洗，阳光晾晒根本去除不了。所以，发霉的旧筷子和菜板千万别不舍得扔，家人健康更重要。
另外，家里正在使用的，也要做到定期用盐水浸泡，有助于细菌的滋生。
3、没用的纸壳、快递箱
家里的老一辈，总有喜欢攒废纸壳，快递盒的习惯；甚至有些人，还会把别人不要的废纸箱，快递盒带回家，攒起来留着卖钱。
结果搞的家里阳台、客厅、走道，堆的到处都是；占地方不说，还会带来脏乱差的环境，严重影响生活质量。
此外，旧纸盒囤积久了，还会受潮发霉，滋生细菌；甚至招来蚊虫和蟑螂，还会危害到健康。
所以说，但凡是家里还能揭开锅，不至于要饭的话，千万别为了那点小钱，去积攒没用的废纸盒。
4、掉了涂层的锅具
不管是电饭煲也好，还是不粘锅也罢；一旦发现涂层破损，或刮花，就不要再用了。因为会释放有害物质，一旦不小心食用到人体内，对健康有不可逆的危害。
就拿电饭煲的内胆来说，普遍是铝制和涂层制作；如果内胆涂层刮花，暴露的铝制品就会析入食物，长期使用会对人体肝脏造成极大危害。
还有不粘锅的特氟龙涂层，一旦磨损或脱落后，在高温下会释放一种叫做多弗丙烷的有害物质，会导致人体肝脏和免疫系统的受损，甚至会增加患癌风险。
所以，家里的锅具，如果有涂层掉落的问题，千万别不舍得扔；及时换新，才能确保食物安全。
5、长期冷冻的食物
咱们父母那一辈人都节省，平常儿女给买的鱼肉类也不舍得吃，一直存放在冰箱里；可时间一长，就给忘了，最后都放成了“僵尸肉”。
事实上，冷冻食材也是有保存期的，冻的时间久了，再新鲜的食材也会变质。所以，长期冷冻的食物，建议就不要食用了；除了营养流失，不好吃外，还会滋生致病细菌，严重的还会影响健康。
一般来说，肉类的存放保质期，冷冻后最多可存放10-12个月，超期就要扔掉。另外，站在健康的角度，尽量不要在冰箱里长期存放食材，吃多少多少，保持食材新鲜度，不过度囤积。
6、开封很久的调味品
家里只要开火做饭，就离不开各种调味品；但很多人不知道，任何一种调味品，都是有保质期的。一旦开封放置久了，就会出现变质和滋生病菌的现象。
还有像耗油、沙拉酱、豆瓣酱，这类的调味品；开封后还要冷藏保存，不然在潮湿和高温天气下，特别容易出现变质情况。
所以，开封后的调味品，要做到定期检查，如果发现有霉菌或沉淀物的情况，务必要及时丢掉；不然一旦误食，就会导致出现腹泻、肠胃不适、甚至呕吐等症状。
7、半年以上的地垫
地垫，是最常见的生活用品；有的人家里甚至好几张，什么门厅、厨房、卫生间，甚至阳台也会放一张。
但我发现很多人家里的地垫，用了大半年也不舍得换。实际上，家里的地垫用到一两个月，就要换新的。
地垫这东西，不仅会藏污纳垢，滋生细菌；如果不定期清洗和更换，还会产生异味。
所以说，地垫用了半年以上，即使看上去很干净，也要及时换新；避免给家人带来健康危害。
8、旧床垫和被褥
很多人不知道，床垫其实也是有使用寿命的，一旦超过8年，即使没坏也建议及时更换。
因为床垫超过使用年限，不但材料会老化、破损；而且使用舒适度也会大打折扣。长期睡旧床垫，会导致腰酸背疼，精神萎靡不振。
还有老旧的被褥，是各种尘螨、细菌和过敏原的藏身之地；所以，一旦发现家里的久被褥有异味了，就要及时换新。
不然很容易引发鼻炎、尘螨过敏，哮喘等疾病。
文末结语：
以上这8样物品，不管家里有钱没钱，都建议及时扔掉换新；不然，会影响生活品质和家人健康。保持整洁干净的家，才能让日子越过越顺，越活越开心。
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