虽然产后修复已经在很多地方拥有很高的热度，但仍然有许多人在听到产后修复时，观念任然只停留在传统的“坐月子”上。如果你还不了解现代的产后修复是什么，那你可就要恶补一下了。
产后瘦身是个亘古不变的话题，想“卸货”后就当辣妈，想穿漂亮衣服，想抱着孩子惊艳路人。
可当梦想照进现实，不仅一斤没瘦，反而越来越胖。
为什么别人生完孩子瘦那么快？看看下面这些原因。
腹直肌不分离的妈妈
怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫里逐渐长大，腹壁所承受的压力也逐渐增大，腹白线被拉伸并变得薄弱，白线两侧的腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌分离。
更头大的是，腹直肌分离的间隙逐渐被脂肪组织所填充，腹部出现明显的松垮褶皱，凸起的肚皮收不回来，还像怀孕的时候，影响美观和形体恢复。
正常情况下，随着产后腹壁的恢复，腹直肌会慢慢回到原位，但大部分的宝妈在分离后都没办法自己收回来，这个时候就要通过外在的帮助来进行修复了。
做了骨盆修复的妈妈
骨盆位于我们人体中间部位，起着承上启下的作用，女性在怀孕时，随着胎儿的增大，骨盆会慢慢外扩，骨盆的脏器也会发生移位，为胎儿提供发育空间。
不论是顺产还是剖腹产的妈妈，在怀孕期间，骨盆都已经打开，所以正常来说，产后妈妈都需要产后骨盆恢复。
生产时骨盆要敞开，宝宝才能顺利通过产道，但同时却打开了妈妈的骨盆腔，使得骨盆变了形张开，如果不及时关闭它，让它恢复原来的形态，很容易让许多产后妇女出现身材走样、妇科疾病反复发作等现象，同时产后阴道松弛是困扰很多妈妈的问题，有的妈妈还会出现尿失禁，严重影响日常生活。
生产后，随着子宫的复位，而骨盆未能及时修复的情况下，还是会存在盆底肌松弛，腹腔内多器官会出现下垂等现象。
生产是女人一生中身体状况最大的转折点，有人甚至认为，坐月子是女人改变体质的唯一机会，在众多的调理修养护理中，千万不要忘了闭合骨盆。
每个妈妈在经历怀胎十月的辛苦后身体都会随之产生大变化为了避免因为产后没有修复好而落下很多病根，所以产后修复是很有必要的❗️❗️❗️
进行科学合理的产后修复，你就是下一个辣妈！
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