2024年5月18日，由莱薇儿主办的辣妈莱了-极塑赢PART2真人秀第二季正式开启！本期特邀莱薇儿技术总顾问&亚洲徒手整形第一人张富源老师担任课程导师，张老师也是国际产康联盟主席、中华整体健康推广协会理事长，是众多明星追捧的形体管理大师。
这一期辣妈莱了除了带领现场学员们通过专业复原、科学健身与合理饮食来塑形之外，还于5月17日开设了《姿势对了你就美了》女性成长课堂公开课，以及5月19日开设了《女性健康极塑赢》公开课。
两期公开课联合了温州青鹿人才之家、温州上宾女子俱乐部共同举办，张富源老师在现场为数百名女性进行了指导。三天的成长课堂进行了现场直播，千万人次在线同时观看。
5.17-姿势对了你就美了-公开课
凭借一双神来之手，张富源被誉为亚洲徒手整形第一人。此次为大家带来的课程《姿势对了，你就美了》是张富源经历26年实际验证的矫正身姿塑身法，包含真人示范的40多个瘦身POSE，姿势简单，一学就会。
从大家最为关注的体形问题出发，告诉大家身材及容貌变形的原因和自我检测方法，以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘籍，手把手教会大家DIY矫正体形的简单方法。
5.18-辣妈莱了极塑赢PART2
一样的体重，为什么别人的体形更优美？红遍娱乐圈的、为章子怡徒手塑形的健康美体教练张富源告诉你，一切都是体形惹的祸！他围绕“不良体态类型及影响，各种体态检查与自测的自测方法，揭开蜜桃臀的秘密，如何打造小蛮腰、塑造少女背、修炼高贵天鹅颈”展开了详细的讲解。
结合训练工具：消脂棍、骨盆带、魔力塑形按摩球，一边矫正一边塑形，帮助参加者系统养成一辈子年轻态的好习惯，从而达到提高身体素质与健康、减脂塑形的效果。
消脂棍：运用杠杆的原理，把肌肉松解一下，就可以让腿型拉伸、塑形效果翻倍展现。
骨盆带：训练配合骨盆带，全方位包裹住骨盆，踢腿的动作，要对抗骨盆带朝内的压力，对抗的力量源自自身肌肉，从而刺激、激活、唤醒、增强肌肉的力量。
魔力塑形按摩球：通过物理性的施加压力，肌肉张力便会增加，从而激活肌肉的张力，加快血液循环，松解开筋膜组织粘连，从而恢复肌肉的弹性，让肌肉更加的纤长，外在的形态匀称好看。
莱薇儿挪威悬吊技术总教练格格老师每次训练之后，她擅长中医与瑜伽运动康复相结合的产后康复体系，专业孕前/孕中/产后保养骨盆/盆底肌修复/形体打造。都会给每个选手再次复习一次动作，巩固练一次，以保证训练效果。
5.19-女性健康极塑赢-公开课
想瘦哪里就瘦哪里，姿势瘦身DIY。5月19日，辣妈莱了女性健康极塑赢公开课从大家关注的体形问题出发，围绕“结构认识“缝隙“的秘密、提升盆底功能的秘诀、从脸的结构来谈面部轮廓、调整面部结构能让脸变小的秘诀”等内容展开详细讲解，告诉大家掌握正确“姿势”，也可以拥有傲人好身材。
“亚洲徒手塑形第一人”张富源30年独门秘籍，席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑身法。他现场亲授四大法则，多个瘦身POSE，姿势简单有效，手把手教大家DIY矫正体形，用两只手或简单工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果，给大家快速秒杀赘肉的超级体验。
莱薇儿以完成百万健康妈妈计划为己任，致力于为每位女性复原如初美好，让美丽与健康环绕着每位宝妈！你守护宝宝，我们守护你！辣妈是一种精神，也是一种美好健康的状态。极致追求、塑造美好、赢得人生，辣妈们！我们下期见！
热门跟贴