创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

著名情感专家才子情感说:为什么从小很乖的孩子，她长大了以后就会越没有安全感呢？我做这么多年咨询，发现有很多姑娘，从小都是个乖乖女，而且学习成绩很好，后来她的事业做得也很好，但是她在感情里面，就一直没有安全感，甚至很焦虑。那么今天呢，我会从心理学的逻辑来告诉大家答案，如果今天我讲的这个人就是你的话，那么耐心听，在我们视频的后半部分，有解救之道。其实这个要从一个词说起：假性自体。如果你现在的状态是焦虑的，很渴望别人的认可，经常会特别在意别人的态度。会因为别人的一句话或者一个行为，开始来反思自己，甚至来否定自己，或者说如果你在生活中就是一个讨好型人格的话，那么你一定是在用假性自体在活着。这不是真的你，你在为了别人而活着，那为什么会造成这样的一个状况呢？可能在小的时候，你的养育者，或者你的父母亲呢，他对你有忽视，或者有打压啊，经常抱怨你等等。那么在这样的一个状况下，你就会开始怀疑自己是一个糟糕的人，那怎么办呢？小孩子渴望得到被爱，怎么办呢？就学会去伪装自己了，就比如说我要把自己表现得很乖，比如本来我不喜欢学习，我就喜欢去玩，但是爸爸妈妈好像不喜欢，那我就去学习。本来我是不喜欢学什么钢琴的，但爸爸妈妈好像觉得我学钢琴好，我就去学钢琴。所以我在父母的眼中我是个很乖的孩子，只要我乖，父母就会爱我，我为了得到这个爱，我变得很乖。

但这不是真实的你，她一直在压抑着，好当你长大以后，你发现你还在用假性个体活着，你总是活在别人的目光。比如就像我刚刚讲的，你会因为对方稍微挽回了一句消息，或者跟别的异性说了几句话，你贼没有安全感。甚至于开始怀疑自己是不是不够好，开始焦虑，这就是假性自体所带来的，那我们怎么去解决这个问题呢？一定要先学会为自己而活！我们分为两步，第一步去允许自己。就是告诉自己，我这样做是正常的。千万不要用对和错来告诉自己说：我这样是错的，我真糟糕，果然我是糟糕，老师都说我糟糕。允许自己，我要是你这个状况呀，我也是这个样子。也就是我们经常讲的8个字：听从我心，我最重要。把它敲在评论区，这就是解救之道。

所谓的听从我心我最重要，讲的就是：在任何一件事情的时候，我们不要去考虑我要不要做这个事情，我该不该做这个事情，而是我想不想。你们感受一下，这个想不想和要不要的区别。要不要就是我要根据别人的这个反应来做决定，想不想是听从我心。我想不想干，我想干就干，不想干就不干，我最重要就是把自己永远摆在最重要的位置上。

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