大家好，我是景玉哥！今天这篇文章主要是给大家聊一下关于个人内耗这方面的事情。看这个标题就知道，生命很贵，且行且珍惜，我们没必要在不重要的人和不重要的事上面浪费自己的时间和精力。特别是到了30岁以后，更要学会懂得：如何聚焦？如何专注？
今天吃完饭没事做的时候拿着镜子照了照，不是我自恋，是我觉得个人形象真的很重要，当我看到自己的牙齿的时候，我发现了有两颗牙齿有小黑点。当时就把我吓一跳，因为在三年前，我有一颗牙齿，就是因为小黑点痛了我一个多星期。相信有过牙痛的兄弟啊，都会知道那个牙痛那种感觉真的，折磨人！不好受！今天刚好我休息，我就去医院的牙科，看了医生啊，我想把这两颗牙齿补一下。我以为补个牙齿，顶多就百来块吧，结果去了医生那里，医生说补个牙齿要300，两颗600！因为我左边有一颗，右边有一颗。医生说一天只能补一边，另外一边要留着吃饭，嚼东西，要三四天后来再来补另外一边，后来医生给我看上面的牙齿有两颗是因为虫吃的比较厉害，没办法补，可能要抽牙神经，然后要做假牙。这个就比较麻烦了。抽牙神经要好几百，然后做一个假牙也要上千块。没办法，因为自己经历过一次牙痛的折磨，这个必须要弄。因为我有时候会经常出国旅游，在国内不把这些问题弄好，假如在国外有一天牙齿痛了，那不是要命吗？说这么多，我只想给大家说，就这么指甲大一点牙齿，到医院随便去弄一下就要好几千。所以说兄弟们，有时候你们不要自暴自弃，不要嫌弃自己穷，你去了医院你就知道。只要你身上的每个器官，都是是健康的，你就是富有的。
我之所以把我今天的经历分享出来，是想给大家聊一下关于今天这篇文章的主题生命很贵，且行且珍惜。
那么做哪些事是浪费生命的呢？今天呢我就借这个机会来和大家聊一聊。精神内耗和浪费时间的事情。
第一：太过于执着！为什么说太过执着的人是浪费时间和浪费生命呢？因为人的眼界和认知是有限的，在你的认知里面认为是对的事情你坚持去做，但是却处处碰壁。得不到好的结果，你的付出得不到回报，你还在坚持，而不是调整你所做的事的方法和你的圈子。不重新审视自己，不会复盘，那么你这么愚昧的执着，无疑就是浪费时间，像《愚公移山》啊，假如在现在，只需用挖机去花个万把块钱，山基本上给你挖的差不多了。而不是要花费一代又一代的人，子子孙孙，这要浪费多少时间呢？有时候自己的执念会让我们错过很多很多的东西。
景玉哥曾经也是一个非常执着，非常固执的人。一般的我的观点我都认为是对的，我非常的自信，我做一件事情呢，我就要坚持把它做好，不做好我誓不罢休，无论是任何人劝，一旦是我决定的事情，九头牛都拉不回来。那么这样的结果就是导致我在错误的路上越走越远。最后回过头来发现了真的是很愚蠢，如果我能虚心听取身边人的意见，那么也许会少走很多很多的弯路。闭门造车，再加上执着盲目！这是非常愚蠢的非常浪费生命的行为，很多道理呀，也许高人指点你一下，只要一句话。就可以让你少走几年甚至十几年的弯路。
而且你们发现没有，太过于执着的人活着往往都非常的累，他们和身边人的关系都处理不好。非常的内耗。明明是非常小的问题，他却很想不明白。他们的主见很强。不听取身边任何人的意见。所以说这真的是一种浪费生命的行为啊！
第二，不会聚焦！现在这个社会很多人野心很大，这也想要，那也想要，而且都要做到第一，做到最好。有没有这种人？当然有，但是真的很少，凤毛麟角，大多数人这也想要，那也想要，结果这也搞不懂，那也做不好，都是半挂子水。白白的浪费了自己的大好青春大好时光。我们老祖宗有一句话说的好，一行搞精可以吃遍天下，行行都精狗屁不通！
人就要学会像豹子一样躲在森林里面把自己伪装起来，等待猎物的出现。蝴蝶飞过来了，也不要去抓，蜻蜓飞过来了，也不要去看，眼里面就等着自己的猎物，一旦机会来了，猎物出现了，一定要抓住机会。只有这样人生才能成为赢家，只有这样在动物的世界，才不会被饿死。
丛林法则告诉我们，这个世界从来只有强者的存在，弱者只会变成强者的食物。当然现在这个和平的社会人不会吃人，但是人会吃钱，你身上的钱会被人吃光。最后你又不得不被迫从事，你非常不想也非常不愿意的工作。
如果你有钱，你大可以不必在乎老板的看法，同事对你的看法，上班上的不开心你就辞职，你有钱你想干什么都可以，钱就是生命的血液，一旦钱光了，生命无法延续，所谓分文难倒英雄汉，说的就是这个道理。
为了避免内耗，人一定要聚焦。千万不要三心二意，你做一件事情你就专心致志的把那一件事情做好就可以了，把它做到金字塔的顶尖，你就能成功。
只有你成功了，你有钱了，你才能享受高质量的生活。
第三：善言善语结善缘，恶言恶语伤人心！你一定要记住，有一个好的人际关系会为你省很多事情，你可以不做君子，但是你不能不防小人。
一个人的人际关系处理不好，那他将会陷入到无穷无尽的内耗当中。我相信大家都知道在一个公司里面勾心斗角。是多么的可怕，当一个家庭里面夫妻天天吵架，陷入无尽无情的内耗当中是多么的可怕。
人与人之间的关系处理不好会造成很多的矛盾。有时候别人早上起来骂你一句。会影响你一天的心情，让你一天都陷入到阴暗的心情当中。这是非常糟糕的事。
所以说远离这些负面情绪的人，要多说好听的话。不要陷入到别人的情绪当中，不要去和别人争论，假如你遇到的是傻逼，那么你就支持他，赞同他，让他变成一个更大的傻逼。而不是你和他一起去做傻逼，你要知道啊，你和什么人争论，你就会变成跟他一模一样的人。
第四，戒色修行，以德养人！好色纵欲是最浪费生命的事情，你看那些好色纵欲的人有哪些是有好报的？有哪些是有好下场的？嫖娼，婚外情，一夜情有几个是有好下场的？为了一时的快乐，结果搞得家破人亡，妻离子散。这样的案例还多吗？多少当官的，因为情人，小三。搞得官位不保，身败名裂。最后牢房吃糯米饭！
好多男人都希望自己家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，其实这样非常的伤身体，非常的败德。假如一个男人，每天都忙于应酬，女人之间的事都在这个女人与那个女人之间浪费时间就是为了满足自己的一己私欲，那么这个男人怎么有时间，怎么有精力去搞事业呢？你看那些白手起家，真正搞事业的人，真正赚大钱的人，他们很多都是精神非常的充足。难道他们是沉迷女色的人吗？
保精全神，集中精力搞事业是每个男人应该做的事情。
我提倡戒色，反对搞婚外情，一夜情，嫖娼，提倡高质量的性爱，好多人都说你还是不是男人呢？把色都戒了。女人不是玩的越多，代表这个男人越有本事吗？面对这样的质疑，我一笑了之。
你看那些真正有钱有本事的人都是把自己的原配老婆看的非常的重。因为患难与共，荣华富贵，你生病了还陪在你身边。不离不弃的那个人，最终啊还是你的原配妻子。而你在外面难搞女人搞婚外情，嫖娼，你知道。对她的伤害有多深吗？
也有很多兄弟会说啊。人体是有新陈代谢的，适当的好色有益身体健康，医学专家也是这样说的。特别是对于那些已婚的人，假如戒色啊，那么对于你的妻子来说太不公平了。所以婚后适当的夫妻生活，这个是可以理解的，这个是正常的，大家没必要自责，戒色并不是说让你失去性功能，不再去唤醒自己的性功能。而是要你适当控制自己。只有真正能控制自己的男人，才是最有魅力的男人，只有不被女色诱惑，才是真正的男人。
男人沉迷女色不仅会让你的肾精枯竭，让你的形象憔悴，让你的双手变得无杀鸡之力，双腿软绵绵的，整个人看起来就像一个废物。好女费汉，说的就是这个道理！
生命是有限的。而女人是无限的。女人多的是。千万不要沉迷女色。要想享受高质量的生命，必须要有雷霆般的自制力。时刻的警醒自己。不要沉迷女色，要做一个头脑清醒的人。
今日感恩：感谢长乐第二人民医院的牙科医生，帮我修复好了蛀牙，让我远离了牙痛的隐患，拥有一嘴健康雪白的牙齿，我为我拥有健康的牙齿而感到骄傲！
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