胆囊息肉是胆囊上面出现息肉状的小疙瘩或者小肉团，对于这种疾病相信大家都有听说过，因为在常规体检中非常容易被发现。一旦发现自己有胆囊息肉，不了解的人就容易陷入恐慌，害怕自己会得癌症。但其实胆囊息肉在临床门诊是非常常见的，大多数的人无症状，且良性息肉居多，少数有恶变的可能。所以大家积极应对即可，无需恐慌。
导致胆囊息肉的原因很复杂，通常认为跟胆固醇代谢紊乱、胆囊结石以及慢性胆囊炎有关。胆囊息肉大多数是无害的，恶变的预测又与息肉大小相关。建议大家一旦发现有胆囊息肉，建议根据自己的情况进行治疗。接下来我们就一起来看一下，胆囊息肉如何治疗？
1、胆囊息肉切除术
并不是所有的胆囊息肉都需要进行手术切除，大家可以通过超声检查判断息肉大小，如果息肉等于或大于10毫米，建议选择胆囊切除术。息肉越大，癌变的风险就越高。医生一般在术中，术后会进行病理检查，如果是良性的息肉则无需恐慌。对于小于10毫米的息肉，一般不需要进行手术切除，每年定期观察即可。
2、养成良好的饮食习惯
不良的饮食习惯也是诱发胆囊息肉的原因之一，即使是经手术治疗的患者，如果不及时改善饮食习惯，也是容易复发的。比如说长期不吃早餐，高脂肪饮食等都会诱发胆囊息肉。很多息肉患者，在进行中医消散或者手术切除之后就开始随便吃喝了，完全不存在忌口的情况，那么息肉很快就会长回来。所以建议大家控制饮食结构，三餐合理安排。
3、作息规律
不节制地熬夜也是诱发胆囊息肉的原因之一，长期熬夜会影响胆囊的分泌，造成胆液代谢神经功能紊乱，引起或加重胆囊炎的情况。当胆囊出现炎症性病变时，胆囊粘膜会出现突起增生，从而导致患者出现胆囊息肉。因此建议大家要避免熬夜，规律作息。
4、避免大量喝酒
酗酒这种不良的生活习惯非常容易诱发胆囊息肉，酒精会直接影响胆汁分泌和排出，没有排出去的胆汁浓度越来越高，久而久之就会刺激胆囊形成息肉。所以建议大家需要严格限酒，保护好我们的肝胆。
5、控制基础疾病
肥胖、血脂高及血糖高等人群很有可能会引发胆囊息肉，所以对于有这些情况的人群，建议要积极减肥、保持血脂血糖的稳定，只有这样才能预防胆囊息肉的发生。生活中要多注意体育锻炼，对身体健康是有好处的。
建议大家一旦查出胆囊息肉应该及时咨询医生，看是否需要采取手术治疗，如果无需手术，就需要注意观察，改善自己的生活方式和饮食习惯。为了自己的身体健康，建议大家要定期体检才行。
参考来源：
曹金铎."胆囊息肉要切除吗?."健康指南：中老年 .(2013):46-46.Print.
兰淑."患了胆囊息肉怎么办?."医学食疗与健康 .(2019):22-22.Print.
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