为加强对学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理品质。5月24日上午，太原市小店区九一小学南中环校区心理咨询师谢晓霞为即将毕业的六年级学生们带来了一堂精彩纷呈的心理健康课，该课堂从不同角度探索了心理健康的重要性，引导孩子们懂得了如何爱自己以及更好地爱别人。
首先，谢老师详细介绍了“525心理健康节”，讲解了这个节日的由来和意义，强调了心理健康的重要性。通过生动的案例和互动问答，学生们对心理健康有了初步的认识，明白了保持心理健康的重要性。 接着，谢老师引导学生们思考“我到底是谁”。她通过“优点变缺点”“缺点变优点”等一系列的自我认知活动，帮助学生们了解自己的兴趣、优点和个性特点，让孩子们感受到“视角不同，认知也有可能不同”。
在探讨“为什么我要爱自己”的环节上，谢老师通过讲述真实的故事和科学的理论，向学生们解释了自我接纳和爱自己的必要性。她指出，懂得爱自己的人，才有能力去爱别人。只有学会爱自己，才能更好地面对生活中的挑战和压力。谢老师还提出了一些具体的“爱自己”的方法，如保持健康的生活习惯、积极面对困难、学会放松和寻求帮助等。学生们认真听讲，并在讨论中提出了自己的看法和疑问，课堂气氛热烈。
最后，谢老师带领学生们进行了一些简单的心理游戏，如“我今天也开心了”“自信能量桶”等。这些小游戏不仅有趣，还能帮助学生们在日常生活中更好地实践自我关爱。
此次心理健康课，不仅增强了学生们的心理素质，也为他们即将到来的毕业生活增添了一份信心和力量。心理健康教育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是落实立德树人这一根本任务的重要基石。下一步，九一小学南中环校区将稳步推进心理健康教育工作，在小学心理活动课中不断探索、不断实践、不断创新，为小学生的心理健康教育探求出更有效的途径和方法。
（网易山西 张敏 李丽 助编 刘祥蓉）
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