人乳头状瘤病毒（HPV）感染，是最常见的生殖道病毒性感染，如同人得感冒一样普遍。
怎么知道自己有没有感染HPV？
根据症状判断：如果你的皮肤出现了不明疣体，有痛痒的感觉；或是出现了非经期出血、分泌物增多等症状时，就要第一时间去医院做HPV检查。
无症状时：坚持定期体检，去医院通过HPV或TCT筛查，来判断是否感染HPV。
一项基于美国人群的研究显示，有性行为的男性和女性一生中感染HPV的几率高达80%~90%，而因此患上宫颈癌的女性仅占极小的比例。
人体在感染HPV后，大多可以通过免疫机制将其清除，所以多数HPV感染是一过性且无临床症状的，不会产生病变。
什么情况下，HPV病毒会导致癌变？
持续感染HPV病毒
事实上，导致宫颈癌的主要原因不是感染HPV，而是因为无法及时将其清除，使感染进入了持续阶段。
换句话说，HPV 持续感染才是宫颈病变发展为宫颈癌的必要条件，单纯 HPV 感染不等于会发生宫颈癌。
从HPV感染到患上宫颈浸润癌，通常需要25～30年的时间，经过：“HPV 感染→持续性病毒感染引起宫颈上皮细胞病变→持续性病毒感染引起宫颈癌前病变→宫颈浸润癌”的四步发展，最终演变为恶性肿瘤。
让HPV转阴，免疫力是关键！
在与HPV抗争的过程中，不少患者抱怨“又冲洗又上药，还是转不了阴！”事实上，HPV转阴并没有特效药。
HPV感染通常是“一过性”的或者称为“一过性HPV携带状态”，平均感染时间为8个月，多数可以清除，并不会发展为癌前病变。
在流行病学统计上，百分之七八十的HPV感染者，能通过自身免疫将进入体内的HPV病毒消灭掉。
只有少数人出现高危型HPV持续感染（持续感染超过12个月），宫颈癌也是大多由此类情况引发。
如何提升自身免疫力？
每天坚持半小时中等强度的体育锻炼；不熬夜，保持充足睡眠；戒烟酒；适当多吃蔬菜水果；保持心情舒畅。
生活中如何预防HPV病毒感染？
HPV是一种很常见的病毒，80%的女性一生中都可能感染过。
虽然主要是通过性行为传播，但也可能通过毛巾、便盆、母婴等传播。
预防HPV感染和干预HPV感染后的疾病进程，是HPV感染防治的关键。只有正确认识，规范治疗，才能避免不必要的损伤。
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